如何有效預防牙齦萎縮
我國18-50歲人群中90%患不同程度的牙周疾病，70%有牙周炎。牙周病是發生在牙齒支持組織包括牙齦、牙骨質、牙周韌帶和牙槽骨的一種慢性、破壞性疾病。常由菌斑，炎癥引起，發病早期沒有明顯疼痛癥狀，易被忽略，等到癥狀明顯時往往牙齒不保。
一、要預防牙齦萎縮，必須做到以下幾點
1.養成良好的口腔衛生習慣
應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱牙周萎縮口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
2.防治炎性口腔病
牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙周炎、牙周膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙周萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，并進行有關口腔自我保健知識的咨詢;對于已經萎縮的牙周，也可以手術治療。
3.治療引發牙周萎縮的老年性全身性疾病
如內分泌紊亂可導致牙周萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙周出血;糖尿病人容易發生口腔炎癥;白血病等嚴重疾病也可引起牙周萎縮。在治愈原發疾病之后，牙周萎縮也隨之好轉。
4.對周邊環境進行選擇
砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙周水腫及牙周萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。
5、定期檢查
防治炎性口腔疾病，牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，應盡早治療。
