亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

果汁

鮮榨果汁比那些人工勾兌出來的飲料營養要高上好多倍,濃縮的胡蘿卜蘋果搭配更是營養王者!但是自制果汁也要注意做法和配方用量,下面為您提供各種果汁食譜及豆漿機怎么打果汁最省力的小竅門!

相關食材

七種蔬果汁喚醒你疲憊的腸胃
節日里,人們的宴席接二連三,在飽餐山珍海味的同時,免不了出現消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適,以及腹瀉等癥狀。
牛奶加果汁降低營養價值
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,即能補充體內所需營養又能滋養容顏!但普通人對于營養尚存許多誤區,使本該
DIY綠茶蘋果汁 排清體內廢物
蘋果含有豐富的鉀,而鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫,鉀也有利尿的作用,可以將體內多余水分排出。它們能夠
六種具排毒功效的果蔬汁
美味綠色的果蔬汁富含多種維生素,可以增強人體免疫力,維持人體酸堿平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促進腸胃蠕動
五種蔬果飲料喝走熊貓眼
1.蘋果汁: 將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,制成營養豐富的果
果汁早餐減肥食譜
葡萄柚和香蕉都是水果減肥的佳品,無論是生吃或榨汁,做成各種沙拉,都受到減肥人士的推崇!小編告訴你,水果減肥進行的

熱門文章

  • 番茄蛇果汁 能夠祛斑養顏防癌癥
    一般來說,每一種水果都是可以炸成果汁來食用的,不同的水果,它們的口味也不一樣,營養也會有所不同。蛇果就是其中的一種。那你喝過番茄蛇果汁嗎?你知道它是怎么做的嗎?...
  • 蔓越莓果汁 常喝蔓越莓果汁有益身體
    蔓越莓果汁是蔓越莓榨成的果汁,蔓越莓是營養很高的水果,經常吃一些蔓越莓的話,還能夠保持年輕的哦。蔓越莓的功效也是很大的,下面就給大家介紹下吧。...
  • 牛油果奇異果蘋果汁 能防止脫發嗎
    含有豐富營養元素的奇異果,不但營養價值高,而且功效也很廣泛,得到了大家的喜愛。那你喝過牛油果奇異果蘋果汁嗎?...
  • 人參果果汁 爽口多汁的飲品
    人參果的營養價值很高,食用方法也有很多,要怎么吃才能吃的營養,吃的美味呢?今天小編就教大家一款人參果果汁,一起來看看怎么做吧。...
  • 20140520我是大醫生視頻:果汁飲料的危害
    果汁飲料的種類非常的多,很多人覺得鮮榨果汁太麻煩了,不如喝一些果汁飲料來得方便,而且可以隨身攜帶,口感又好。但是果汁飲料的營養價值與鮮榨果汁的營養可是有天壤之別...
  • 無花果汁
    無花果汁2014-04-15 16:45
    無花果汁 大家喝過嗎,無花果汁就是由無花果榨取而來的,非常好喝的。下面小編教大家制作一杯口渴的無花果汁吧!大家都要看清楚哦! 無花果 聽名字,都以為是不開花的吧...
  • 20140215湖北衛視生活幫:果汁飲料的危害
    生活中有很多人都非常喜歡喝一些果汁飲料,因為都是瓶裝的,所以喝起來方便,喝不完也能帶走,但是科學研究證明,常喝果汁飲料對我們是有一定的傷害的。下面就跟隨小編一起...
  • 鮮榨果汁影響健康
    鮮榨果汁影響健康2013-10-14 10:58
    現在人們普遍追求健康生活,大家也都逐漸開始關心自己的吃喝問題。人們普遍認為,每天喝點自己鮮榨的果汁既美味又營養,喝起來讓人感覺是在喝水果。但是,經常飲用鮮榨果汁...
  • 健康一身輕2013:范志紅講鎖住鮮榨果汁的營養
    都知道鮮榨的果汁有營養,但你要知道無論果汁多有營養都會隨著時間的流逝而流逝,那么我們應怎樣鎖住鮮榨果汁的營養呢?鮮榨果汁的做法都有哪些呢?敬請收看本期的健康一身...
  • 5款甜飲DIY法 快速豐胸
    MM經常在逛街休閑時喝著果汁,各種味的,其實,正確喝果汁還有豐胸的作用哦。以下推薦幾種豐胸功效果汁,你喝對了嗎?...
  • 20120902食來運轉2012:果汁白菜心的做法
    大白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質。其膳食纖維也很豐富,常吃能起到潤腸通便的作用,對預防腸癌良好作用。...
  • 吃砂仁對癥喝果汁
    吃砂仁對癥喝果汁2012-08-30 14:11
    砂仁,是常用的果實外。它的全身都是寶,砂仁花可以用來泡茶。吃砂仁配合果汁食用,健康會加分。...
  • 果蔬汁VS水果 營養大作戰
    水果的營養我們都知道,隨著科技的進步,很多人喜歡用榨汁機榨果汁,到底哪個更有營養呢?...
  • 用果汁來養護你的身體
    夏季是水果最多的季節。這個時候來點水果補充維生素或者是營養再好不過了。不僅如此水果還能夠治療疾病哦。那么,不同的水果都能治療什么樣的疾病呢?...
  • 20120720養生堂:范志紅講反季節水果是否可吃
    編者按: 水果是人們日常生活中所不可少的,因為水果中的維生素是每個人體內都需求的。你會正確的吃水果嗎?不太清楚的人就來看看專家怎么說吧! 本期節目請到的嘉賓是范...
  • 有些人不愛喝白開水,不喜歡吃水果,就把果汁代替白開水、水果。但是,果汁的營養和水果有相當大的差距,千萬不要把兩者
  • 怎么喝果汁才能將營養最大化呢?聽聽編輯給你的建議吧。 在蔬果汁中加入一個新鮮的生雞蛋,是補充身體蛋白質需求的好方
  • 組織果汁可能是最接近純水果的東西,但是,有時,果汁與我們的希看相差十萬八千里。對于果汁,有些原形,你是必須要知道

果汁知識

  果汁飲料

  果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明,如蘋果汁,而混濁果汁均勻混濁,如橙汁;按果汁含量分為純果汁和果汁飲料。

  營養成分

  果汁中保留有水果中相當一部分營養成分,例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等,口感也優于普通白開水。比起水和碳酸飲料來說,果汁的確有相當的優勢。但是大部分果汁之所以“好喝”,是因為加入了糖、甜味劑、酸味料、香料等成分調味后的結果。

  適宜人群

  老人和小孩適當喝少量果汁可以助消化、潤腸道,補充膳食中營養成分的不足。成年人如果不能保證合理膳食,通過喝果汁適量補充一些營養,也算是一種不錯的方法。還有些人不愛喝白開水,有香甜味道的果汁能使他們的飲水量增加,保證了身體對水分的需要,的確也是一件好事。

  果汁的做法

  西紅柿汁

  能保護皮膚彈性,促進骨骼發育,減退雀斑和面部色素沉著,其維生素P可保護血管、防治高血壓。

  甜椒汁

  甜椒沒有普通辣椒的強烈刺激,但又具備辣椒族降脂減肥、增進食欲、幫助消化等作用,其辣椒素還能預防癌癥。最傲人的還有它豐富的維生素C。

  橙汁

  夏日飲用解煩止渴,幫助消除疲勞。能強化血管,降低毛細血管脆性,防止微血管出血、胃腸充氣、促進消化。對感冒、咳嗽也有輔助預防作用。

  黃瓜汁

  能有效促進機體的新陳代謝, 減肥抗衰老,還可使神經系統鎮靜、增強記憶力,輔助治療失眠。

  胡蘿卜汁

  能增強人體免疫力,防癌抗癌,尤其適宜于糖尿病患者作為輔助治療食物。還能保護視覺系統,刺激膽汁分泌, 中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經。

  蘋果汁

  蘋果汁的誘惑力在于它益智、增強記憶力。此外,蘋果健胃, 止瀉通便,能消除人體疲勞感,它富含的鉀能綜合體內過剩的鈉使之排出體外,因此也有降壓作用。

熱點推薦

鮮果汁搭配四大錯誤
鮮果汁搭配四大錯誤
在消費者心中,果汁由于其崇尚自然、極富營養、物美價廉的特性……
主站蜘蛛池模板: 婷婷五月久久丁香国产综合 | aⅴ免费视频在线观看 | 99久久国产精品免费一区二区 | 亚洲天堂网站 | 激情久久av一区av二区av三 | 精品无码av一区二区三区不卡 | 精品国产人妻国语 | 成人精品无码一区二区国产综合 | 欧美精品在线观看 | 欧美一区二区三 | 欧美大胆丰满熟妇xxbb | 极品少妇高潮啪啪AV无码 | 久久人妻少妇嫩妻 | 亚洲一级全裸视频 | 国产中文字幕一区二区三区在线观 | 久久精品无码一区二区一不 | 亚洲中文字幕一二三四区苍井空 | 欧美人妻精品一区二区三区 | 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 日本妇人成熟免费 | 亚洲国产精品国自产拍久久 | a级毛片无码免费真人久久 a级毛片无码兔费真人久久91 | 国产一区二区精品久久呦 | 少妇人妻偷人精品无码视频新浪 | 亚洲色偷偷偷综合网另类小说 | 国产真实乱人视频在线看 | 亚洲天天在线日亚洲洲精 | 久久久av青青青一区二区三区 | 国产精品无码免费专区午夜党 | 99热在线免费播放 | 国产一区二区不卡免费观在线 | 男女啪啪抽搐高潮动态图 | 2024一本久道久久综合狂躁 | 国产精品女同久久久久久 | 少妇内射高潮福利炮 | 欧美精品一区二区三区四区久 | 日韩人妻无码一区二区 | 久久国产乱子伦精品免费女人 | 国产久久精品成人看 | 无码人妻一区二区三区野外 | 亚洲第一天堂网 |