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45歲長著25歲的臉秘訣是吃它

  當今社會,女性朋友也承受的各方面的壓力,身體健康也被慢慢的侵蝕,皮膚變得黯淡無光,長出白頭發(fā),那么女性吃什么抗衰老呢?女性保健食品有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下女性吃阿膠糕的好處吧。

  下面這位女士45歲長了25歲的臉,是什么讓她能夠“返老還童”的呢?下面大家一起來看看。

  我是一名的女律師,目前在北京國貿(mào)的一家律所上班。律所的競爭異常激烈,女律師想要出人頭地、做到合伙人的位置就更加困難了。我一直把工作擺在第一位,希望在事業(yè)上能夠闖出一番天地,證明自己并不比男性同行差。為此,我經(jīng)常因為某個案子兩天沒合眼,至于出差到全國各地、應(yīng)酬客戶喝酒喝到吐更是家常便飯。同事都笑稱我是“女人中的男人,男人中的美男子。”

  在大學(xué)里曾經(jīng)是長跑冠軍的我一直以自己健康的身體為傲,每次體能測試我都是優(yōu)秀。我也一直以為熬熬夜、加加班沒什么事兒,自己還年輕嘛,總是能扛過去的。然而,工作的壓力、買房的壓力、生活的壓力,這些早已在不經(jīng)意間侵蝕著我的健康。當我在有一個熬夜回來的凌晨,洗完澡在鏡子前吹頭發(fā)的時候,赫然發(fā)現(xiàn),濃密的黑發(fā)里竟不知何時已經(jīng)出現(xiàn)了幾縷白發(fā)。不知道怎么形容我當時心理的感受:震驚、傷心、難過。我躺在床上,久久不能入睡。

  第二天早上,我請了半天假,特意去美發(fā)機構(gòu)做了個頭發(fā),把白發(fā)染黑,然后又做了個造型,讓自己顯得精神抖擻,希望這樣可以讓自己忘記長出白頭發(fā)的事實。然而,身體是誠實的,之前過分透支欠下來的健康債總是要還的。整天面對電腦、輻射、灰塵,讓我的臉色越來越差,甚至還長出了可怕的色斑,我只能涂上越來越厚的粉底液來遮蓋。精力也大不如從前了,以前熬個通宵都不是事兒,現(xiàn)在卻會覺得渾身乏力。睡眠質(zhì)量也變得很差,晚上總要翻來覆去很久才能入睡。媽媽在電話里一再叮囑我要愛惜身體,我嘴上答應(yīng)了,但是心里卻知道,這一切都是身不由己啊。想要成功,就得比別人付出更多的努力。

  無論何時,家人永遠是這個世界上關(guān)心你的人。媽媽始終放心不下我現(xiàn)在的狀況,不顧路途遙遠,從家鄉(xiāng)小城來到北京,照顧我的生活。來的時候,媽媽還帶來了家鄉(xiāng)的特產(chǎn)——阿膠糕。阿膠糕我其實一點都不陌生了,以前我在家的時候,我媽媽、我姥姥每天都會吃,說這個東西對女性是大補的,讓我平時也帶著吃一點。我嘴上答應(yīng)著,心里卻不以為然,保養(yǎng)這種事兒,都是上了年紀的人才忙著做的事情,我現(xiàn)在正年輕,離要做保養(yǎng)的時候還早呢。況且,阿膠糕這種傳統(tǒng)的東西,跟中藥差不多,到底有沒有效果,也沒見到科學(xué)研究啊,我作為接受過高等教育的人,要吃保養(yǎng)品也應(yīng)該吃復(fù)合維生素片、魚肝油這些吧。

  這次媽媽帶來了不少阿膠糕,叮囑我每天都要吃一點。不好違背了老人家的好意,我每天都應(yīng)付性的吃一點,心里卻并沒有抱什么期望。沒想到,吃了半個月之后,我的失眠竟然奇跡般的好轉(zhuǎn)了,再也不用每天晚上數(shù)羊才能入睡了。于是,吃阿膠糕由每天的應(yīng)付變成了虔誠的功課,我開始按照媽媽叮囑的量一天不落的吃起來。變化是讓人欣喜的,身體不再疲憊無力,面色也好看起來,就連情緒都開朗了好多。

  不僅如此,優(yōu)質(zhì)的阿膠富含鐵、鈣、鎂、鋅等多種礦物質(zhì)、微量元素和若干種人體不能合成的氨基酸,可以補血補氣,美容養(yǎng)顏,調(diào)經(jīng)安胎,改善睡眠,抗癌防衰,擴張血管,潤肺止咳,延年益壽。阿膠糕不僅僅對女性有諸多好處,同時對男性來說也是健腎補氣、緩解疲勞的保養(yǎng)圣品。

  這次的事情給了我一個教訓(xùn),保養(yǎng)這種事兒,永遠不嫌早。不要仗著自己年輕就肆意揮霍自己的健康。時間會讓你品嘗到透支健康的苦果的。就像養(yǎng)車一樣,再好的車,如果總是開車但是卻不去店里保養(yǎng),也會出問題的。等到身體的各個機能衰退了再去保養(yǎng),那已經(jīng)晚了,可能要付出更多、更大的代價都難以恢復(fù)如初。為了自己的健康著想,我決定將阿膠糕長期吃下去。

  阿膠糕的功效與作用

  阿膠治療虛癥,并通過補血起到滋潤皮膚的作用,還能調(diào)經(jīng)保胎,增強體質(zhì),改善睡眠,健腦益智,延緩衰老,有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。阿膠是用毛驢的皮膚熬制而成,所以很安全,被衛(wèi)生部列為既是食品又是藥品的名單,無副作用,久服輕身益氣。

  黑芝麻

  中醫(yī)中藥理論認為,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥,在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效,更是有口皆碑。

  核桃仁

  李時珍在《本草綱目》中提到:核桃能“補腎通腦,有益智慧”。同時核桃仁還具有補氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。對患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸軟、全身無力等癥狀的人群,食用核桃仁可起到滋補治療作用。

  紅棗

  草藥書籍《本經(jīng)》中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能。現(xiàn)代藥理研究現(xiàn),紅棗能使血中含氧量增強、滋養(yǎng)全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。

女性保健食品 女性吃什么抗衰老 女性吃阿膠糕的好處 
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