蜂蜜美容

　　使皮膚光潔、細嫩

　　1、蜂蜜+水

　　蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

　　2、蜂蜜+醋

　　蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

　　3、蜂蜜+雞蛋+橄欖油

　　蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

　　減少皺紋，緊縮面部皮膚

　　1、蜂蜜+蘋果+乳脂

　　將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

　　2、蜂蜜+雞蛋清

　　蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。

　　去斑

　　1、蜂蜜+甘油+水+面粉

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

　　功效

　　可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

　　減肥食譜

　　燕麥椰絲球

　　材料

　　椰絲55克+10克(沾表面用)，燕麥50克，蛋白3個，蜂蜜3大勺，鹽1/8小勺，白醋幾滴。

　　做法

　　1、將雞蛋打在容器中，只取蛋清，用筷子打散。

　　2、然后在其中放適量的椰絲。

　　3、加入適量的速溶的燕麥片，就是那種一沖就可以喝的燕麥片。

　　4、與蜂蜜，鹽和醋混合在一起。因為椰絲和燕麥的吸水性較差，所以混合好的面團是濕濕軟軟的。如果感覺太稀的話，可以再加一些燕麥和椰絲調整。

　　5、把面團分割成10-15克小團，揉成小球。

　　6、搓好的小球在椰絲里滾一下，使小球表面沾上椰絲。

　　7、烤箱預熱150度，倒數第二層，30分鐘。后5分鐘把烤盤移到中間層，使椰絲球表面上色。

　　結語：以上就是三九養生堂為大家介紹的蜂蜜加醋的作用與功效，你們都了解了吧。這對于喜歡蜂蜜加醋的朋友們來說，真的是極好的。看了上面說的蜂蜜加醋的作用及蜂蜜加醋減肥法，感興趣的就去試試吧。