活血祛瘀

　　藏紅花有養血活血的作用，所以能夠祛瘀，對活躍經絡有極大的效果，摔倒的化瘀止痛有不錯的 效果。對女性月經有調理作用。拿來泡腳，有解毒涼血的作用，能讓你睡個好覺。

　　增強免疫力

　　藏紅花的主要功效是活血化瘀，不過針對一些慢性疾病，抗菌消炎有明顯的效果，增加身體機的耐力，增強淋巴細胞的增值能力提高體內細胞的免疫能力，調整整個身體機能的平衡等，所以對增強免疫力效果顯著。

　　就現在的醫學技術來看，藏紅花對抗腫瘤和癌癥有不錯的能力。

　　補血養血

　　藏紅雪可以用來養血，當血氣不足時可以使用，增強體質，還兼具美容的效果。調神靜氣、調理內分泌。對血液系統有很大的幫助，比較適合女性。

　　后，藏紅花被廣大女性所看重的作用就是對子宮的好處，能有效調節子宮，讓女人越活越年輕。

　　有利于肝膽

　　藏紅花內含有酸鈉鹽以及酸酯，有利于降低膽固醇和提升身體的新陳代謝，如果配合決明子、山楂等，可以有效的治療脂肪肝。

　　藏紅花改善著肝臟的循環，保證毛細血管的暢通，增加腎臟血液流量，能促進肝膽汁的分泌與排泄，降低了異常的球蛋白和總膽紅素，一般用戶慢性病毒肝炎后肝硬化的治療。而且內含有的臧紅花酸對早期肝損傷有預防作用。

　　促進呼吸系統作用

　　藏紅花是生長在高寒地區的植物，在里面提取的物質對呼吸系統有興奮促進作用，能增加細胞內氧氣新陳代謝的功能，提高心臟應對缺氧的能力，適合缺氧的時候服用。另外，在一定程度上減輕劇烈運動帶來的對心肌細胞的損害，對心臟有保護作用。

　　藏紅花泡水喝

　　①先將玻璃杯洗凈備用，玻璃杯泡水不會有異味和雜質。

　　②取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中，待沖泡。

　　③然后用煮好的沸水倒入杯中沖泡藏紅花。

　　④靜置數分鐘后飲用，續杯4、5次后連同花絲一起服下。

　　結語：通過以上的這些內容，大家對于藏紅花這種中藥材一定有了一個清晰的了解吧!藏紅花是一種對身體很有益處的藥材，不管是泡水喝還是泡腳使用，都是非常不錯的養生方法哦!不過大家使用藏紅花，一定要注意它的相關使用禁忌哦!