何首烏泡水的功效
何首烏有烏發、生發的功效，經常運用到洗發護發等產品之中。其實何首烏的功效很多，接下來我們就來講講何首烏有什么功效，以及何首烏泡水的好處。
何首烏不建議直接泡水，單味藥效差，而且不要用生首烏泡水，沒有經過炮制的生首烏是有小毒的，直接沖泡容易中毒，對肝臟和腸道有一定的刺激和危害，可以先制成 制首烏，再沖泡，何首烏泡水喝一天換一次。
做法一：將何首烏制作成制首烏之后，用制首烏20g煎熬20分鐘左右之后，將煮出來的制首烏渣子倒掉，留下來的水汁繼續煮，加入20g核桃仁以及100g的豬腦，在煮熟核桃仁以及豬腦之后，可以加入適量的調味品服用。
功效：能夠補腎健腦，間隔一天服用一次，能夠促進新發長出。
做法二：將何首烏制成制首烏，取50g，一只800g左右的烏雞，生姜一塊放到一鍋同煮，將烏雞、制首烏煮爛，再加入適量的調味品即可。
功效：能夠起到美發養顏的功效。
何首烏的副作用
認真研究過何首烏的人都知道何首烏有一定的毒副作用，因為何首烏中含有大黃素、大黃酸等物質，大量服用的話嚴重刺激腸胃，容易造成惡心、腹瀉、嘔吐的癥狀，所以服用何首烏的時候，聽從醫囑之后才能放心服用。
