現(xiàn)在我們的生活條件是真的越來越好了，以前那種老一輩人民吃樹皮挖野菜的事情在我們這里也許只是當(dāng)一個故事聽聽，其實生活中有一種長在地里的東西連雜食性動物大鵝都不吃，但是它才是真正的寶貝。

　　這種東西就是補益參。

　　補益參也被稱為是太子參，現(xiàn)在的太子參味甘性平，微苦，是健脾養(yǎng)胃的好藥，大多太子參都是用來治療脾氣虛弱的，胃陰不足和食少倦怠以及氣虛傷津也是可以用太子參來補的，還能幫助我們治療心悸不眠、虛熱汗多等癥狀。

　　因為太子參的補氣之力不如人參，但是它的特點是生在性味甘平，補氣方面是非常強大的，并且還是能適合不同體質(zhì)的人服用，經(jīng)常服用也不用擔(dān)心會上火，居家藥膳非常適合。

　　所以說，有很多關(guān)于太子參食藥皆宜的方子都是可以幫助我們補身體的。

　　如何才能買到好的太子參

　　太子參的干燥塊根是呈現(xiàn)出細(xì)條長條形的，長約2厘米到6厘米，直徑大概是3毫米到6毫米前后，表面黃白色，半透明的，有細(xì)皺紋以及凹下的須根痕，根頭也是鈍圓的。

　　好的太子參質(zhì)量是比較脆的，很容易一折就斷，斷面就會呈現(xiàn)出黃白色，并且還是亮的，直接曬干的斷面就是白色了，有粉性，并且氣微，味微干，以肥潤、黃白色和沒有根須的太子參為佳。

　　太子參不能吃多

　　太子參有氣陰雙補的作用，可以用于治療氣少懶言和精神疲憊等，但是我們不能吃太多的太子參，一般用量大概是每天十克到三十克左右，大劑量用到六十克，這種東西尚未見到很明顯的副作用，但是沒有必要超過六十克的，這樣會避免浪費藥材。

　　感冒能吃太子參嗎?

　　太子參是一種很好的清補之品，有強壯的作用，并且還能提高我們身體的免疫功能，但是感冒我們好不要進補，太子參畢竟是補品，大補類的食物會對我們的腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，在沒有確診感冒是熱證還是涼癥之前，我們千萬不要弄巧成拙了。

　　所以說感冒到底能不能吃太子參呢?我們好仔細(xì)的咨詢中醫(yī)醫(yī)生的意見，并且在冬季感冒期間，我們吃的食物好是流食，并且以中性為宜。

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