牛大力又被稱為大力薯，它是一種藥食同源的食物，可以滋養身體，對多種疾病具有抵抗的作用。
牛大力具有祛風除濕的作用，牛大力可以維持骨骼的健康，能夠強壯骨骼，還可以除濕，對風濕性關節炎具有預防的作用，也對關節疼痛和風濕疼痛具有很好的止痛效果。
牛大力對肺熱咳嗽也具有治療的作用，牛大力可以滋陰潤肺，可以化解濃痰，滋潤喉嚨，將牛大力煮水喝，對咳嗽、膿痰、氣喘等癥狀具有很好的緩解效果。
牛大力還具有補虛潤肺的作用，服用牛大力可以增強人的免疫能力，具有補益肝腎的作用，可以提高腎功能，對腎虛引起的腰酸背痛、肢端麻木等現象具有緩解的功效。牛大力還可以潤肺，對肺結核、支氣管炎等呼吸道疾病具有治療的效果。
治療筋骨疼痛也是牛大力的作用之一，牛大力具有補血益氣的功效，能夠舒筋活血，對體虛、筋骨疼痛具有一定治療的作用。
牛大力對便秘也具有治療的作用，當肝火旺盛的時候，易引起便秘，可以將牛大力煮水喝，或熬成藥汁服用，可以緩解便秘的狀態。
以上就是牛大力的主要功效和作用，不過要注意牛大力雖然功效很多，但是不宜服用過多，以免引起身體不適的現象。
