小兒多動癥患兒的飲食注意
一、不吃含水楊酸鹽類多的食物
有些食物,如番茄、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類較多,不要讓多動癥患兒吃。
二、限用某些調味品
研究發現,限制患兒食用胡椒油等調油等調味品和酒石黃等食用色素后,大多數患兒的多動癥狀消失。恢復吃含這些色素食品和調味品后,患兒的多動癥狀又重新出現。因此家長要注意,不要在患兒的飲食中加胡椒油等調味品和用酒石黃著色的食物等。
三、不使用含鉛的食器
不要給多動癥患兒使用含鉛的食器,不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物,如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花,在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。
四、不吃含酷氨酸食品
讓患兒養成良好的飲食衛生習慣,以保護孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點以及乳類、乳制品等富含酷氨酸的食品等。
五、多食富含鐵的食物
兒童的成長需要多宗微量元素,鐵是其中必不可少的,克服可以讓孩子適當吃些紅肉和動物肝臟,以增加鐵和其他營養素的攝入。
多動癥患兒三餐飲食搭配
(一)早餐應該以全麥面包和燕麥片為主,結合必要的新鮮水果和蔬菜,以及必要的牛奶和豆漿。
(二)午餐應該注意飲食結構的多樣化和復雜化,多動癥的患兒要以吃飽為主要目的,同時應該注意防止攝入過多脂肪或糖分。
(三)堅持合理的晚餐,注意應該以清淡為主,堅持以蔬菜水果和適當的粗糧為主,確保多動癥患兒得到足夠的休息。
結語:以上就是小編為大家介紹的中醫治療小兒多動癥的幾種方法,你是不是都記住了呢?小兒多動癥會嚴重的影響孩子的注意力,學歷能力,所以一定要重視孩子平日的舉動,盡早的發現治療十分重要。