小兒多動癥患兒的護理
1、制定時間表
不要因為假期就生活無規律。定個時間計劃表,從早晨起床到晚上上床,每一小時都列入計劃,包括家庭作業、戶外活動,每天的作息和活動大致相同,規律而充實,按計劃執行,不隨意變動,如要變動提前計劃。
2、每天管好每件東西
每日整理好自己的東西,每件東西物歸其所,包括學習用品、衣物等任何東西,不要隨意亂放。家長每天檢查督促。
3、養成使用記事本的習慣
如果要孩子做幾件事情,就讓他按順序寫下來,每做好一件就打個勾。前一晚將第二天要寫的作業寫下來,當天每完成一個作業就打個勾。外出游玩,提前讓孩子計劃并寫下要準備帶的東西,對照逐一準備并打勾。每天晚上,檢查以上計劃是否按計劃完成。
4、與孩子一起進行娛樂活動和體育鍛煉
在娛樂活動中放松心情,增進親子關系,在體育鍛煉中增加耐力,不要怕天熱出汗,經常進行一些有規則的游戲活動,在快樂中學習遵守規則、控制沖動。切忌在這些活動中指責孩子。
5、適當安排家務和義務活動
培養孩子的責任和能力。
6、控制上網游戲和玩電子游戲時間
除了假期作業,盡量多安排有意義的活動,減少孩子的無聊感,避免長時間依賴網絡、電子游戲打發時間。
7、要對孩子始終保持期望
面對一個多動癥的孩子,有的家長會失去信心,變得脾氣急躁。當所有的辦法都用盡而效果仍不明顯時,變得灰心喪氣,甚至對孩子不管不問,放任自流。這是不對的,要保持冷靜,要對孩子充滿希望。