女性延緩衰老小妙招
人體衰老是自然規律，人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關系密切，機體氣血不足，經絡之氣運行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加速衰老。良好的生活習慣和保健措施，能夠有效地延緩衰老，提高生活質量。臉上的皺紋可以被延緩，那么身體其他部位的衰老也可以被延緩，我們一起來探索，讓身體衰老的過程變得慢一點。
手部
如果保養得當，衰老相對是緩慢的，明顯的衰老標志老年斑要到50歲以后才可能出現。所以，在這之前只要保證手部不干燥和不暴曬，就可以幫助你保守年齡的秘密。
提醒：英國的一項研究發現，精心修飾雙手的女性看起來更年輕。指甲上亮晶晶的裝飾品，或手指上小巧的戒指，都會轉移人們的注意力，從而忽略手部的皺紋或斑點。
鼻子
美的階段是20歲～45歲。45歲以后，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻形改變，鼻梁也稍有下陷，甚至能感覺到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之后，鼻子像其他軟組織(皮膚、脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時間的增長，骨骼也會萎縮，沒有了骨骼的支持，這些軟組織就少了可供支撐的基架。
提醒：注意防曬，不要吸煙，使用一些能夠喚醒再生細胞的護膚品。
大腦
我們的大腦從30歲開始衰老，重量也從重的1600克開始慢慢減輕。研究發現，雖然男性的大腦體積比女性大15%～20%，但是在腦細胞的死亡速度上，男性要快于女性2倍。
提醒：細嚼慢咽，為的不只是保持身材，還可令大腦不老。當牙齒咀嚼食物20下后，大腦的血流量會明顯增多，能保證大腦供血量，保持正常的思維活動。
彈奏樂器能使大腦控制若干肌肉協調工作，無疑是一種益腦鍛煉。
結語：女性一定要保養好自己身體，這樣才不會因為工作、家庭而累到。其實我們每天只要拿出一點的時間，按摩按摩三陰交、百會穴等就能讓自己保持年輕的哦。除此之外，女性面部的一些特征也能夠反映自己健康情況的哦。
