二是臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質嚴重偏于酸性，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。

　　三是虛胖的女性，不是營養過剩。營養過剩是西醫上的一個概念，中醫里面沒有這樣的說法，如果哪個中醫也這樣瞎嚷嚷，那肯定個半吊子。即使是肥胖的小孩子，往往并不是營養過剩，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的夫妻生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。

　　四是乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。

　　艾灸方法

　　艾灶灸法

　　即用艾絨或艾粉做成因錐型或自貼灸型進行施灸。

　　直接灸：一將艾泣直接放在皮膚上灸至起泡,對咳喘、肺癆、痞塊有良好的作用。

　　間接灸：一即隔物進行施灸、有隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸、隔附子餅灸等。

　　艾條灸法

　　溫和灸: 點燃艾條,對準施灸部位進行熏灸,病人感到舒適無灼痛感,以皮膚潮紅為度。

　　在啄灸: 點燃艾條,對準施灸部位,象鳥雀啄食一樣, 一起一落,一遠一近。

　　回旋灸: 將點燃的文條懸于施灸部位上方2-3cm左右移 動,往返回旋。

　　灸臍為何能健康長壽

　　“臍”是什么

　　臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥于神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。

　　“灸臍”的作用

　　有趣的是，有科學家用“黃金律”來測量人體，結果驚奇地發現：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等于0.618，就是說，肚臍正位于人體的“黃金分割點”上。而現代科學研究表明，0.168在養生中起重要作用，所以“黃金分割點”應是調整人體功能的佳作用點。實驗研究也證明：通過藥熨、艾灸等刺激，有助于調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

　　一般來說，灸臍注意事項有三：第一，臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用;第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍;第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。

　　常用艾灸臍兩法

　　艾炷直接灸

　　將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。

　　神闕隔姜灸

　　把姜片上穿刺數孔，覆蓋于臍上，點燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。

　　以下情況好不要施灸

　　1.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

　　2.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　3.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關艾灸的一些知識，看完之后你是不是了解了很多呢，艾灸其實和針灸不是一樣的，兩者的治病范圍也是不一樣的呢。同時，艾灸肚臍對我們是非常好的，大家可以看看。