你知道嗎，其實很多時候，一些小動作就能夠幫助我們養(yǎng)生，預防和治療疾病的哦。比如，你沒事的時候多拍拍手，堅持一段時間后你會發(fā)現，身體很多問題都解決了呢，這是真的哦，如果你不相信的話，就一起來看本文吧。

　　沒事拍手，也是能夠拍出奇跡的哦，所以你不要總是吝嗇自己的掌聲哦，不僅再給別人鼓勵，更是有利于自己的身體健康。

　　人都是活在掌聲中，得到掌聲越多，活得會越起勁。推行拍手功后，我會告訴患病的朋友，別計較別人給自己多少掌聲，先給自己一些掌聲吧!自己給自己好好鼓掌，可以讓自己活得更開朗、更有活力。

　　人身上有十二條經絡，經絡是氣的管道，連接五臟六腑。經絡被堵塞了，氣的運行就不通暢，人也就會生病。而拍手可同時疏通六大經絡，能起到養(yǎng)生健體，補氣養(yǎng)血，活絡經脈，疏通血脈的作用。

　　拍手養(yǎng)生，你看起來是非常的簡單的，但是你知道嗎，這里面也包含了很多的中醫(yī)理論知識哦，大家可以試試看。

　　拍手功的發(fā)明人邱水旺先生28歲時因患骨癌，遂去西藏某喇嘛廟學習身心修煉之法，34歲時又因半身麻痹，無奈中憶及在西藏練禪功時其師父總是牽著他的手連拍多次的治療情景，頓悟，遂開始拚命拍手，至滿身大汗，頓覺全身舒暢。其后便每天花很多時間在拍手上，身體逐漸康復并脫離癌癥的魔掌。

　　拍手功可以說功效非凡，幾乎所有急慢性疾病都可拍手而愈。如“可以治療感冒發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽;可以提升免疫力;可以改善和治療癌癥;還可以改善一切慢性病，包括全身關節(jié)酸痛、冬天手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂郁恐懼、肥胖、血壓高、低血壓、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢、反應遲鈍、老人腦力退化健忘、女人經痛、神經衰弱、脾氣暴燥、皮膚病、近視遠視、老花眼、青光眼、白內障、目視不清、眼痛、眼澀、干眼癥、耳鳴、重聽、下痢、便秘、口臭、口苦、口干、呃逆、夢遺、滑精等。

　　尤其感冒的人，拍手拍到流汗為止(約二十分鐘)，感冒立刻痊愈;暍醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就會全退;開車愛困的人，把車子停妥，拍手一陣子，睡意會消除;心臟無力、心律不整的人，拍手二、三個月，就有改善;糖尿病的人拍手，血糖指數會逐漸正常;手指酸麻或顫抖的人，拍手一、二個月就會痊愈;高血壓的人拍手，血壓會下降;低血壓的人拍手，血壓會上升;痛風、頭暈、頭痛、鼻子過敏的人，拍手會逐漸痊愈;精神不振、容易疲勞、火氣大的人，拍手會慢慢改善等等” 。

　　拍手為什么會有這么神奇的功效

　　因為我們的手上有數百個穴位，拍手時可以振蕩氣脈，帶動十二經脈和奇經八脈(含任督二脈)的循環(huán)，而且把身上陰寒和污穢之氣，從十個手指的尖端排山去。中醫(yī)說：所有的疾病都是氣血失調所造成的，血氣來引導，因此氣是健康的關鍵。氣的順暢與否會影響生理機能、內外分泌、血液循環(huán)系統、呼吸系統、消化系統、免疫系統等。

　　拍手不僅能夠使得身體的氣血運行的通暢了，還可以改善很多的疑難雜癥哦。

　　拍手能治的多種疾病

　　拍手功幾乎可以對治一切慢性病。一般常見的急性病乃是感冒發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。

　　拍手功可以提升免疫力，對于平常容易感冒的人非常有效。

　　拍手功可以補充吾人體內的氧氣，故可以保護體內的正常細胞，以抑制癌細胞的復制。 另拍手功是一種非常陽剛的氣功，可以提振體內陽剛之氣，打開胃口， 使人有信心、有活力，因此拍手功能改善一切慢性病，拍手功可以抗癌。