舌苔我們都知道是什么，但是對于舌苔的認識我們還是很淺薄的，那么對于舌苔的相關知識我們了解多少呢?其實看舌苔我們還是能知道健康的一些狀況的，下面就跟小編一起來了解一下舌苔的知識吧!
舌苔知健康，我們可以通過舌苔的相關表征來判斷身體的健康是否有問題的，所以一起來了解一下吧!
舌苔是中醫術語，是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物。因舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣于胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病邪的性質和病位的深淺。舌苔的望診包括望苔色、望苔質兩部分。
苔色：即舌苔的顏色，病態的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時也可發生綠苔(多由白苔轉化而來，常見于溫疫、濕溫，為濕熱郁熏之征)、霉醬苔(紅中發黑、又兼黃色的舌苔，常見于夾食中暑或內熱久郁，主濕熱病日久者)。
因為中醫望診博大精深，幾句話很難詳細描述舌苔各種奧秘，以下列舉常見舌苔的狀況及其代表的體質特征及身體調理的方法。
黃苔
一般表示為熱證,即出現了胃熱。苔薄黃厚而干燥,則里熱盛,津液受損。苔黃干燥生刺,舌有裂紋,為里熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現。
黑苔
腸胃有毛病的人,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。另外,臨床發現有一些慢性疾病,例如尿毒癥、惡性腫瘤等,在病情惡化時,也會出現黑苔,這是病情危重的征象,應及時到醫院找醫生診治。
白苔
舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑,一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥,則說明胃腸發生了病變,常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中,同時,舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告,而腸上皮化生的嚴重與胃癌有著直接聯系。
厚苔
苔質的厚薄,以見底和不見底為標準。如果透過苔質不能能見到舌體,稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話,出現厚苔就表明病情已經較為嚴重了,需及時入院進行治療。
舌苔厚是很普遍的現象，我們要知道舌苔厚的原因，有可能是腸胃問題，也可能是因為嗜辣或飲酒過度而生熱，也可能是有積食。
