用法：共研細(xì)末，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用白開(kāi)水送服。

　　點(diǎn)評(píng)：此藥能填精益腎、補(bǔ)氣和血、固齒延年、烏須黑發(fā)，有返老還童之功。一切損傷元?dú)庵Y，皆可服之。

　　3.五子衍宗丸

　　組成：菟絲子、車前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克，熟地24克，茯苓、澤瀉各90克，山萸肉、山藥各120克。

　　用法：共研細(xì)末，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用淡鹽水或白開(kāi)水送服，冬日宜用黃酒送服。

　　點(diǎn)評(píng)：此藥能填精益髓、扶陽(yáng)助陰，久服可讓人眼目精明、烏須黑發(fā)、延年益壽。

　　大部分的抗衰老重點(diǎn)落在了消除魚(yú)尾紋上，但很多人忘記了衰老速度同樣快的其他身體部位。其實(shí)身體衰老快的是以下介紹的這些部位。

　　1.嘴唇

　　如果你已經(jīng)注意到了嘴唇上方出現(xiàn)了微小的垂直細(xì)線，那么就到了應(yīng)該悉心護(hù)理這個(gè)區(qū)域的時(shí)候了。如果你是一名吸煙者，每次撅起嘴唇吸入和噴出煙霧時(shí)都會(huì)使膠原蛋白破裂。此外，如果這些深深的細(xì)線越來(lái)越明顯，就需要涂抹具有補(bǔ)水豐潤(rùn)作用的唇膏了。

　　2.頸部

　　下巴和頸部松弛下垂的皮膚會(huì)出現(xiàn)在任何年齡段，它在初期發(fā)展得較為緩慢，但突然間就會(huì)增多加深。為防止頸部肌肉松弛和顯現(xiàn)出皺紋，建議使用護(hù)膚霜的時(shí)候別忘了脖子。

　　3.胸部

　　當(dāng)你想起皮膚老化的例子，魚(yú)尾紋和前額上的細(xì)線或許會(huì)首先出現(xiàn)在腦海之中。然而，胸部也會(huì)形成深深的細(xì)線。與面部纖弱的皮膚類似，胸部的皮膚也很容易受到損害，尤其是來(lái)自太陽(yáng)的紫外線。

　　4.雙手

　　手永遠(yuǎn)是接觸到多化學(xué)物質(zhì)的人體部位，這讓它更快地變干，終出現(xiàn)皺紋。為了保養(yǎng)好自己的雙手，你每天夜間都要在手上涂抹上一層厚厚的護(hù)手霜，以起到補(bǔ)充水分和抗早衰的作用。

　　5.鼻子

　　鼻子是有美麗時(shí)限的，鼻子美的時(shí)間是20·45歲。45歲以后，你每天早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻孔下垂，鼻型改變，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感覺(jué)到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之后，你不能再說(shuō)任何謊話了!

　　這是因?yàn)椋亲酉衿渌浗M織(皮膚，脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，骨骼也會(huì)萎縮，沒(méi)有了骨骼的支持，這些軟組織就少了可供支撐的基架。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)抗衰老的相關(guān)知識(shí)有了一定的了解了呢，抗衰老應(yīng)該是每個(gè)人都在做的事情，誰(shuí)都希望自己倒了年老的時(shí)候還能夠擁有美麗的容顏的，以上介紹的方法希望能夠幫助大家。