何為養生？養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。那么，和關于養生之道你知道多少呢？你了解養生保健秘方嗎？下面就來和專家學習健康養生秘笈吧。

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