肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。 養肝，就是保養肝臟的意思，讓肝臟更健康。那么，養肝的方法有哪些呢？春季如何養肝？養肝吃什么好？

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