四尖頭皮鞋

　　罪行：腳尖的“酷刑”

　　復古風又來襲了!!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。尖頭皮鞋，對足的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長此以往，血液難以將營養物質、熱量和氧氣等供應到足尖部，容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦，腳趾嚴重受擠壓，容易誘發趾甲內嵌、雞眼。

　　TIPS:處在生長發育期的青少年，腳在不斷地發育、長大，不適合穿窄小的尖頭鞋子。

　　雪地靴

　　罪行：可能導致腳變形

　　近在網上有一個帖子說，英國骨科學院院長伊安德里斯戴爾博士研究發現：“UGG，即雪地靴使用的都是很軟的材料，內部空間相對較大，穿上后腳在里面會出現一定的滑動，每走一步路，重力都會沿著足部向周圍散開，使腳弓受到較大的沖擊，從而對足部、腳踝甚至臀部造成傷害。”

　　TIPS:網上流傳國外專家發出的“雪地靴警告”，選鞋確實不能只圖舒服，還要注意大小及是否合適各人腳部生長特點，長期穿雪地靴，由于鞋子尺寸都大于腳，腳在里面來回滑動，除了走路容易疲勞外，還可能造成腳畸形。

　　松糕鞋

　　罪行：“撲街”可不好看

　　近由于骨灰級靚媽“徐濠縈”把厚底帆布鞋穿出時尚，直接就導致了松糕鞋重出江湖!可是你知道嗎?由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。日本女生是全世界愛穿松糕鞋的女性了，但是日本一家學院近期的研究發現，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走時身體失衡，跌倒在地，造成損傷。

　　TIPS:女人的夢想就是擁有各種各樣款式的鞋子，不讓穿某一種鞋未免太不人道了!所以小編可不是勸大家不要穿什么鞋，只是建議大家在選擇松糕鞋的時候盡量選鞋底面積較大較平的，這樣可以增加穩定性，能夠預防跌倒，同時鞋的高度好不要超過5cm。