目錄：
編者按：心臟是我們為重要的器官之一，心臟一旦出現問題，生命將會受到嚴重的危害，因此日常做好心臟保養很重要，為了預防寒邪傷心臟，大家應該常活血，下面小編給大家講解其具體做法，趕快去看看了解下吧。
心臟保養 常活血防寒邪入侵心臟
每年入冬后，各地醫院因心絞痛、心肌梗死等就醫的老人就明顯增多。在中醫看來，這與老人的心脈已被寒邪侵害有關。
中醫認為，冬季的主氣為寒，冬季也是一年之中寒邪重的季節。對于防治寒冷誘發的心血管意外，中醫的活血化瘀法（一種具有消散作用，能攻逐體內瘀血，促進血液循環的治療方法）是相當有效的一個手段。活血化瘀有通暢血脈，消散瘀滯的作用。一般來說，患有冠心病的老年人出現血瘀的現象比較普遍。這類人典型的癥狀是，常伴有憋氣、心痛、胸悶、乏力、頭暈等不適；胸口偶有針刺樣、壓榨樣的疼痛，夜間更嚴重些；面色發青或發白。
目前，中醫臨床上常用的可活血化瘀，改善心血管系統供血的中成藥有：速效救心丸、復方丹參片、心血康膠囊、銀杏葉片、血府逐瘀膠囊、養心氏片、芪參益氣滴丸、血塞通片、精制冠心片、通心絡膠囊、腦心清片、丹參滴丸、樂脈顆粒等。它們都具有良好的促進血液循環、增加冠脈血流量、改善心肌供血供氧等作用，部分藥物還能抗血栓形成，老年人可遵醫囑，酌情選擇。
在冬季寒冷時堅持服用上述活血藥物，還可使體內的微血流改善，使受寒后流動緩慢的血流加速，進而改善寒邪侵襲人體后導致的血液“濃、黏、凝、聚”的傾向。讓心血管系統始終保持正常運轉狀態，以對抗自然界寒邪的侵害。
此外，老年冠心病患者可配合每天用艾條溫灸膻中穴（位于胸部人體前正中線上，平第４ 肋間，兩乳頭連線的中點即是）１次，可溫通心脈，活血行氣；對于祛除寒邪，防止寒凝心脈誘發心絞痛、心肌梗死也頗有裨益。方法是：取艾條１根（中藥店有售），點燃一端后距患者皮膚約３厘米處熏灸，每次５至１０分鐘，每天１次，１０天為１療程。
