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編者按：人們的一生要經(jīng)歷很多要面臨很多選擇，但是不管怎樣都不要忘記自己的生活準(zhǔn)則，只有這樣才能夠自己更健康快樂(lè)。那么，人生該具備哪些準(zhǔn)則?如何放松心靈?
9大“現(xiàn)代人守則”幫你梳理人生
結(jié)交兩種人：良師、益友。
在這個(gè)充滿(mǎn)壓力的時(shí)代，每個(gè)人都可能遇到危機(jī)和挑戰(zhàn)。多一個(gè)人開(kāi)導(dǎo)和支持，也許就多一份力量。珍惜你身邊的人際資源，特別是那些給你提醒和幫助的人。
多吃?xún)蓸訓(xùn)|西：吃虧、吃苦。
物質(zhì)的富裕往往會(huì)帶來(lái)精神上的空虛，而只有經(jīng)歷生活艱辛的人，才能更多地獲得寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。不怕挫折，適當(dāng)“吃點(diǎn)苦”，才能腳踏實(shí)地開(kāi)啟人生。
自備兩個(gè)醫(yī)生：營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)。
真正懂得生活的人，絕不會(huì)用身體和健康作為代價(jià)。把吃飯當(dāng)成一種享受，讓身體時(shí)常動(dòng)起來(lái)，你的心靈也會(huì)注滿(mǎn)活力。
練就兩項(xiàng)本領(lǐng)：做事讓人感動(dòng)，說(shuō)話(huà)讓人高興。
“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”，沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)的人，就像一個(gè)從不澆花的人說(shuō)自己愛(ài)花。“愛(ài)”是動(dòng)詞，行動(dòng)才是愛(ài)好的說(shuō)明書(shū)。
培養(yǎng)兩個(gè)習(xí)慣：看好書(shū)、交好友。
書(shū)籍幾千年不變地承載著人類(lèi)的智慧和經(jīng)驗(yàn)，不僅讓人放眼世界、汲取經(jīng)驗(yàn)，還能滿(mǎn)足人的歸屬感，幫你趕跑孤獨(dú)、交到朋友。
