豆漿是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易于消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。那么，豆漿的功效還有哪些呢?如何做豆漿呢?如何健康飲用豆漿?三高人如何喝豆漿?

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