中醫穴位按摩 傲人胸圍不是夢
胸部“偉大”是許多女性的夢想,不管任何秘方,都要以不傷害身體為佳選擇。胸部保健按摩能刺激雌激素分泌、促進乳腺發育、肌肉發達,減少乳房周圍的脂肪堆積。如何豐胸?
病理解說
胸部健美按摩,方法簡單方便,毫無副作用,不同年齡層的女性,以及不同大小罩杯的女性,均可以按照本片步驟進行自我按摩。
根據中醫臟腑經絡的學說,乳頭屬足厥陰肝經,乳房位于足陽明胃經之分野,只要刺激這些經絡的某些穴位,或直接對乳房按摩搓揉,均可以達到疏通經絡氣血,讓乳房得到充分的氣血滋潤。
注意事項
1、按摩者要注意指甲、戒指是否會刮傷皮膚,要保持手掌的干凈和溫暖。
2、胸部皮膚非常脆弱,按摩者以輕揉為原則,并留意患者是否有不舒服再調整力道。
3、平時要保持正確的姿勢,胸部才不會因壓迫而變形或發育受限。
4、別為了省錢繼續穿著小號的內衣,卻讓胸部發育受到阻礙,應該要選擇穿起來舒適的內衣,才是正確的選擇哦!
按摩治療
紓壓改善:胸部肌肉發達、加強乳房彈性、疏通經絡氣血。
常用穴位:膻中、天池等。
主要癥狀
·除了身體老化,正常女性乳房較小的原因是發育時所吸收的營養不足,青春發育期比正常人晚,荷爾蒙分泌不正常、缺乏按摩刺激等。
·呵護乳房三種要素:第一:提供均衡的營養。第二:荷爾蒙正常分泌。第三:新陳代謝正常。
·睡眠時盡量不要趴著,以免壓迫胸部的發育。側睡比較容易豐胸,想要豐胸的人可以經常側睡,不過要留意側睡壓在下方的胸部會比較小。
·月經過后11~13天是佳的豐胸吉日,發育期盡量多補充豐胸食品,例如含有較高荷爾蒙的食物,像是豆漿、紅葡萄、木瓜、蘋果、蛋奶類食品等,都有很好的豐胸效果。