編者按：你想要iPhone或者是iPad嗎?它們可是很多人都夢寐以求的，但是你知道嗎?iPhone和iPad用多了，很可能會損害你的健康，讓你的手指出現疼痛!

　　iPhone和iPad導致“i損傷”

　　自從研究人員發現過度使用黑莓手機會引發“黑莓拇指”病以來，電子玩意兒致病的擔心便被越來越頻繁地證實。醫生們表示，他們已經開始為蘋果iPad用戶治療肢體重復性勞損等現代病，并給這類病取了一個綽號——“i損傷(i-injuries)”，主要是指用戶抱怨拿手機的那只手感覺疼痛不適，或者在打字和敲擊屏幕后感覺手指隱隱作痛。醫生還發現，很多人把iPad放在膝蓋上使用，結果引發臂和頸部問題。

　　身體姿勢專家已經確認了使用iPad的幾個風險因素。大部分用戶都是左手持iPad，保持機身穩定，但經常做這個動作，可能會導致肢體重復性勞損等疼痛癥狀以及腕管綜合癥，引起手指失靈。還有很多人利用右手伸出的食指反復長時間翻頁，發電子郵件，創建文檔，這給他們增加了患其他肌肉損傷的風險，導致手指發麻。

　　醫生警告iPad用戶，不要長時間在iPad上打字，以免造成“i損傷”。人類工程學網絡博客Ergolab的博主辛迪-戴維斯說：“在使用iPad時要想找到一個舒適的姿勢很有挑戰性。我個人認為，它不適合長時間鍵入的動作。不會造成損傷的身體姿勢幾乎無法持續下去。大家必須清楚，重復性勞損和肌骨失常占所有工傷的三分之一。”

　　據稱，iPad用戶邁克爾-梅森因反復使用他的平板電腦導致各種肌肉勞損。他在一個有關該話題的網絡論壇上寫道：“我似乎出現了一些由使用iPad導致的重復性勞損問題。躺在床上、坐在躺椅或坐在椅子上時，在iPad上打字的簡單方法，就是像使用一個大iPhone一樣用手托著它。不幸的是，iPad底部角落里的按鍵正對著拇指，鍵入數字也是用拇指。iPad圓形的金屬拐角拉扯肌肉，打字時的反復摩擦很快會讓你感覺手痛。以這種方式連續鍵入幾個小時后，其中包括發郵件和更新Facebook，我的左手大拇指已經受傷。直到一周后它還傷痛未愈，這期間我經歷了劇烈的周期性疼痛，并伴有麻木。打字確實沒有幫助，但是我的工作離不開打字。”

　　另一名iPad用戶稱：“只要我長時間使用iPad，我的左肩就會疼得讓我晚上無法入睡，只能用一條胳膊拿東西。”美國密歇根州博蒙特疼痛醫學中心的醫學主管約翰-帕帕斯博士稱，過度使用蘋果iPad等平板電腦有患慢性疼痛風險。他說：“長期使用平板電腦會導致手指和手掌出現不同形式的肢體重復性勞損。但好的姿勢和頻繁的短暫中斷有助于將這些癥狀減少至低限度。”