4、雞肉配栗子
雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收雞肉的營養成分，好選老母雞湯煨栗子。
5、鴨肉配山藥
老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。
6、豬肉配洋蔥
洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬于“百搭”葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果;加海帶，祛濕止癢;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消腫。
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