編者按：現在很多的MM都喜歡泡溫泉美容美白，很多白領喜歡泡溫泉是為了緩解工作壓力喜歡這種放松的感覺。今天小編在溫泉指南中看到溫泉的規矩，就整理一下帶給哪些不知道的人!
Step1：拋開煩惱爽爽神>>>多泡溫泉可緩解皮膚病
如今在中國，泡溫泉是秋冬季節人們喜聞樂見的休閑方式。既然是休閑方式，就要放松，就要起到減壓的效果。所以在進入溫泉區之前，建議你將自己的生物鐘調整到休假的狀態，即爽爽神。
這意味著你需要對自己做好一定的心理預示：將一切生活、工作的煩惱暫時拋開，并告訴自己，接下來的時間是用來好好享受的。所以，干脆將手機雜物鎖進儲物柜里，有什么事等泡完溫泉再說吧!
Step2：澡身
這是很多人在中國泡湯常常略過的一個環節，雖然有些溫泉的服務人員也會禮貌地問你是否沐浴之后再泡溫泉，不過有些人認為泡湯前沐浴太麻煩，干脆將這個程序省略。
事實上，泡溫泉前清潔全身是一個對自己負責的保健方式，更是對他人負責的溫泉禮儀。
更何況，中國的溫泉景區一般都在市郊，到溫泉前往往要風塵仆仆地搭車趕路，所以在泡溫泉前先在溫泉區的淋浴房里洗洗澡，對自己來說能洗去一身塵埃，精神爽利。不僅如此，這也是文明泡浴所要倡導的禮儀，如果大家都這么做了，公共溫泉池也就更加干凈衛生，泡起來更安心、放心了。
要提醒一下的是，秋冬季節雖然在洗完澡之后容易身體干燥，但在泡溫泉前也不要習慣性地擦潤膚露，還是讓肌膚自由呼吸，有助于下一步泡湯提升養生效果。
