中式按摩減肥是如何的
中式按摩是傳統醫學的一個重要組成部分,有著悠久的歷史。對于治療疾病、保健養生、放松精神都有著獨特而又顯著的療效。中式按摩融合了中醫理論的精華,以經絡學說為指導,具有很高的醫學價值。那么,中式按摩減肥是如何的?神奇的瘦身方法!
中式按摩具有恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環,提高人體抗病能力、調節臟腑,美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。
中式按摩可使人體表面毛細血管擴張,增加人體皮膚的營養從應,改善皮膚的呼吸,有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌,能達到美容的目的。
中式按摩腹部按摩減肥法可用二指疊按法:即兩拇指重疊,按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛為宜。
波浪式推壓法:兩手手指并攏,自然伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌指平貼腹部,用力向前推按,繼而左掌用力向后壓,一推一回,由上而下慢慢移動,似水中的浪花。
總結:中式按摩和日式按摩都是從中醫的醫療推拿中演變而來的,如果你懂得按摩細心可以發現,日式按摩中有很多的手法和中式按摩中一模一樣!