二、腳部按摩的力度

　　在運用腳部反射區按摩治療疾病過程中，治療效果的滿意與否，除了反射區準確外，用力的大小是很關鍵的問題。

　　如果對腳部按摩的力度過小則沒有效果，只能起到保健作用，力度過大則不為患者所接受，如何掌握力度，減輕患者病痛之苦，取得顯著的療效，這是初學者需要知道的問題。

　　腳部按摩治病的作用，就是對反射區進行良性刺激，而達到調整臟腑器官組織生理、病理機能的作用，調動和利用人體自身潛能，開發醫學寶庫，產生自然治愈力，以達到康復。所以對反射區的刺激需適當的力度，應稍有疼痛感，才會產生療效，否則療效不明顯。

　　尤其對胃腸、淋巴腺、膝、腎、生殖腺和前列腺等反射區進行按摩時，刺激量需強一點療效才明顯。而嚴重心臟病患者的心臟反射區，肝病患者的肝反射區及淋巴腺和坐骨神經反射區，其按摩力度就宜輕，只要患者有痛感就行了。

　　對腳部按摩施用的力度并不是一致的，對男性，身體比較強壯，體形較胖者，和長期接受過腳部按摩的人，力度可適當加大，必須要有痛感。對兒童、老年人、女性及心臟病、重病、體質虛弱者，力度就應適當小一些，稍有點疼痛的感覺就可以了。

　　對那些初次來接受腳部按摩的人，一定要力度適宜。力度過重，病人容易產生一種畏懼感，下次不敢再來接受按摩。另外不同的反射區的敏感度也不同，因此，對敏感性強的反射區，力度不能過大，如眼睛、耳朵、十二指腸、額竇等穴位。

　　而對一些敏感性弱的反射區，要適當加大力度，如腎、腎上腺、小腸、垂體、生殖腺等反射區。靠這種力度適宜刺激反射區所產生的疼痛感而使疾病痊愈，使患者早日恢復健康。

　　總之，按摩腳部反射區力度的大小很重要，要因人因病因反射區而異，靈活掌握，不能機械化。按摩腳部反射區的力度是一種技巧和內力，均勻柔和具有滲透性，不是一種蠻力和暴發力。