脾對于我么來說是很重要的，那么你知道脾虛吃什么好呢?敬請收看本期貴州衛視養生堂聽聽張培彤的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科副主任張培彤，講脾虛吃什么好。

　　該視頻主要文字介紹：

　　脾虛吃什么好

　　五谷雜糧：

　　粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。

　　玉米：又名包谷。味甘，性平。有補中健脾，除濕利尿之功。可用于泄瀉，痢疾等病。

　　粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有補中益氣，健脾益腎之功。用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。

　　高粱：味甘，性平。有健脾益中，滲濕止痢之功。用于小兒消化不良，濕熱吐瀉下痢等。

　　糯米：又名江米。味甘，性溫。有暖脾胃、補中益氣之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹瀉。

　　小麥：味甘，性涼。有健脾養心益腎，除熱止渴之功。用于口干咽燥，煩躁不安，食欲不振等。

　　大麥：味甘咸，性微寒。有益氣健脾，止渴除煩之功。用于脾胃虛弱之消化不良，嘔吐泄瀉等。

　　甘薯：又名紅薯。味甘，性平。有健脾胃，潤便之功。用于形體消瘦，便秘等。

　　黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用于疳積瘦弱，腹脹瀉痢等癥。

　　蠶豆：味甘，性平。有健脾利濕之功效。用于脾虛食少，便溏等癥。

　　豆漿：味甘，性平。有潤燥補虛之功。用于體弱不健，腸燥便秘等。

　　薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止瀉，利水滲濕之功。用于泄瀉，食欲不振之癥。

　　蓮子：味甘澀，性平。有健脾止瀉之功。用于脾虛久瀉，食欲不振。

　　蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用于胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。

　　芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用于腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。

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　　本期嘉賓介紹

　　張培彤

　　男，1963年7月出生。醫學博士，主任醫師，博士研究生導師，學科帶頭人。現任中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科副主任;兼任北京中西醫結合學會腫瘤專業委員會委員兼秘書，北京中西醫結合學會科普工作委員會委員兼秘書，北京中西醫結合學會青年工作委員會委員，中國青年科技工作者協會委員，中國保健科技學會專家委員會委員，北京國際醫藥促進會理事，《中華癌癥姑息醫學雜志》編委，《中醫雜志》、《北京中醫藥大學學報》特約編審，國家自然科學基金項目評議人，農工黨北京市委委員，農工黨宣武區工委副主委，宣武區政協委員。2004年被聘為博士研究生導師。目前已培養博士3名，碩士17名，協助培養碩士、博士和博士后多名。主要研究方向為“原發性支氣管肺癌血瘀證本質及活血藥臨床應用問題的研究”、“中晚期原發性支氣管肺癌中醫治療臨床受益評價標準的研究”“肺癌證型研究”“腫瘤中晚期患者的姑息支持治療和臨終關懷”。發表學術論文40余篇。