中醫養生美容
美容養顏美容敬獻——銀耳
銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏美容品。
能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養顏，養膚潤膚，對于女性的養顏美容，有特殊的療效。
如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應該多食銀耳，會很快得到調理和滋補，能夠提高造血功能，增強免疫力，增進健康細胞的生長。
《本草再新》上說：銀耳，能潤肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養顏、美容和延年益壽的健康食品。
養顏美容敬獻——熱水浸泡
侍水的宮女，雙手端著銀盆，盆內放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。
侍女用熱手巾先把西太后的手包起來，放在銀盆的熱水里浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次。
把手背、手指的關節都泡得溫暖了，看上去白里透紅、細嫩柔軟，達到佳效果。
宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的精心呵護和保養下，才如此嬌柔，這歸功于這一整套養顏美容妙法，每天早晨的第二道敬獻，功不可沒。
