我們在媽媽的肚子里的時候都是通過臍帶連接的輸送營養的，由此可見肚臍的重要性那么你知道如何通過肚臍治病嗎?敬請收看本期的明星加油站聽聽湯立新的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是副主任醫師、碩士研究生導師湯立新，講通過肚臍治病。

　　該視頻主要文字介紹：

　　通過肚臍治病

　　保暖肚臍

　　肚臍是怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。作為腹壁的后閉合處，皮膚較薄，敏感度高，具有滲透性強、吸收力快等特點。因屏障功能較差，在人體又屬相對虛弱之地，易受涼而染風寒。

　　睡眠時更要注意臍部的保暖，以免引起腹瀉或感冒。尤其對于年輕女性而言，特別是經期女性，血管處于充血狀態，穿露臍裝易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

　　此外，穿著露臍裝會使腰腹部裸露，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩，易于受損，臍眼又容易匯集污垢，如不小心也會引起感染。

　　揉按肚臍

　　按摩臍部可促進胃腸蠕動，有助于消化吸收，大便溏瀉者可調，秘結者可通。方法：仰臥，兩腿弓起，先以右掌心按于臍部，左掌放于右手背上，順時針輕輕按摩36圈。然后，換左掌心按于臍部，右掌放于左掌手背上，逆時針輕輕按摩36圈。

　　每晚睡前空腹，將雙手搓熱，掌心左下右上疊放貼于肚臍處，逆時針做小幅度的揉轉，每次20～30圈，也可起到溫養神闕穴的作用。

　　經常堅持揉按肚臍，可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進和調整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

　　氣聚肚臍

　　站、坐、臥均可，全身放松，雙手掌重疊覆蓋于肚臍之上，用腹式呼吸法，鼻吸氣時腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物質，進入肚臍，聚集在此處;口呼氣時腹部下陷，意想高能物質向全身擴散。一呼一吸為一次，習練24次。長期堅持習練，可溫陽補虛，還陽和中，消食導滯，對陰陽兩虛，體弱無力，氣短神衰有效。

　　本期嘉賓介紹

　　湯立新

　　副主任醫師、碩士研究生導師。第三批全國老中醫藥專家學術繼承人。 從事臨床、科研、教學工作十八年，運用中醫經絡理論，臨床以傳統針灸方法為主，靈活應用針、灸、罐等治療手段，治療面癱、頭痛、失眠、頸肩腰腿痛、?風、亞健康、高血脂等疾患有較深體會，善于應用八脈交會穴治療月經病、更年期綜合征、肥胖等內分泌系統疾病，臨床療效好。

　　1. 向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。

　　2. 向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

　　3. 圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好。

　　4. 海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意。

　　5. 滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。

　　6. 肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

　　7. 肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

　　8. 肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

　　9. 肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。

　　10. 肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。

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