關節炎分為風濕性關節炎和類風濕關節炎，反正都是很嚴重的，那么你知道如何來預防么?今天我們請來了楊奕做客天天養生視頻給我們講解。

　　本期節目請到的嘉賓是中華自然療法世界總會醫學顧問楊奕，講風濕關節炎。

　　該視頻主要文字介紹：

　　風濕關節炎

　　預防

　　1、首先要加強鍛煉，強身健體。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。

　　2、要尤其注意避開潮濕的環境。

　　3、注意勞逸結合是強身保健的主要措施。

　　4、保持良好的心態有一些患者在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。這是在對風濕性關節炎的預防中要注意的。

　　5、注意預防和控制感染。

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　　本期嘉賓介紹

　　楊奕

　　女，生于1941年，祖籍天津。中國名醫論壇專家，中華自然療法世界總會醫學顧問。5歲隨過剩古大師郭老先生習武，16歲拜在山東淄博薛老先生門下學習針灸、推拿之術。1988 年開始研究足部反射療法。2001年，楊奕拜在河洛推拿創始人王一丁先生門下，并于2005年被王先生授予“河洛推拿推廣人”數年來培養了大批學員。臨床中靠自然療法取得了驕人成績。曾五次被邀請出席在人民大會堂舉行的中醫學術方面的會議，受到彭沖、顧秀蓮、程思遠等首長的親切接見。并發表了多篇學術論文——《反射療法與河洛推拿相輔相成有效非凡》、《東方瑰寶河洛推拿》等。

　　楊奕老師先后坐診北京電視臺、天津電視臺、湖南電視臺等知名養生保健欄目，受到廣大學員熱烈歡迎。 2009年8月出版《手到病自除》。在臨床治療中，經過多年潛心研究和實踐，對河洛推拿有了自己的見解和解釋，使療效有了進一步的提高。

　　治療

　　1、藥物治療 ：治療的原則是早期診斷和盡早合理，聯合用藥。

　　(1)細胞毒藥物 此類藥物通過不同途徑產生免疫抑制作用。常用的有環磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨春等。它們往往是系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎和血管炎的二線藥物，副作用雖較多且較嚴重，但對改善這些疾病的愈后有很大的作用。

　　(2)腎上腺皮質激素本類藥物是強的抗炎、抗過敏藥物，明顯地改善了系統性紅斑狼瘡等結締組織病的愈后，但不能根治這些疾病。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長而增加，故在應用時要衡量它的療效和副作用而慎重選用。

　　(3)非甾類抗炎藥 此類藥物的作用，主要為解熱，消炎和鎮痛，而達到減輕炎癥反應和目的。早為阿司匹林(乙酰水楊酸)至今仍為治療急性風濕熱及風濕性關節炎的有效藥物。后來生產出各種水楊酸類藥物，常用的有布洛芬，雙氯芬酸，吲哚美辛，吡羅昔康，萘普生等，但各種藥物的藥代動力學及不良反應各不相同，主要對胃腸，腎，肝和血液系統，使用時一定要注意劑量，用法，副作用等。

　　以上各種藥物對人體重要的臟器(肝，腎，膀胱，肺，胃腸，生殖腺)和組織(骨髓)各有不同的毒性作用，應注意適應癥的選擇。

　　(4) 其它 其它治療包括雷公藤多甙、帕夫林、云克等。

　　2、外科療法 ：包括不同的矯形手術、人工關節的置換、滑膜切除等。手術不能治愈疾病只能改善關節功能和生活的能力。

　　3、代替療法：鑒于目前針對風濕性關節炎，傳統醫療只是緩解疼痛沒有根治的療法，所以80年代開始，世界上各發達國家(美日歐等)盛行代替療法——利用純天然鋸峰齒鮫(大青鯊)軟骨粉治療各種關節炎，并取得臨床上的療效驗證。現在，在歐洲一些國家已把鯊魚軟骨萃取物認定為藥品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。

　　4、 膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。所以很多醫生推薦患者必須使用星附膏治療。

　　5、其他治療：包括物理、康復、職業訓練、心理等治療，是本類疾病綜合治療的不可少的部分。