對于糖尿病，大家都知道的可能就是三多一少癥狀，那么對于糖尿病患者的飲食，都需要注意哪些呢?糖尿病人吃什么水果好呢?帶著這些問題，我們請到了北京中醫藥大學主任醫師李劉坤教授為我們做精彩講解，大家歡迎!
該視頻主要文字介紹：
本期嘉賓介紹：
李劉坤
北京中醫藥大學主任醫師、教授，北京聯科中醫腎病醫院院士·學科專家組成員，師從三代清代慈禧太后御醫之后、清代太醫院院長傳人、全國政協委員、老中醫趙紹琴教授;從事中醫臨床、科研和教學工作40余年，積累豐富臨床經驗，多次赴馬來西亞、韓國、日本、新加坡等國進行講學、學術交流和診療活動。在國內外雜志發表醫學論文數十篇，出版著作近40部。
擅長領域
擅長運用中醫原理結合奇特的飲食療法、運動療法等配合，治療各種腎病以及高血壓病、糖尿病、肥胖癥、胃腸病、癌癥等，取得卓越療效。并在北京電視臺《養生堂》、《健康大智慧》、《快樂健身一籮筐》等欄目擔任可做嘉賓，主講養生保健知識，受到廣大觀眾熱捧。
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糖尿病的癥狀
1、典型癥狀：三多一少癥狀，即多尿、多飲、多食和消瘦[2]。
2、不典型癥狀：一些2型糖尿病患者癥狀不典型，僅有頭昏、乏力等，甚至無癥狀。有的發病早期或糖尿病發病前階段，可出現午餐或晚餐前低血糖癥狀。
3、急性并發癥的表現：在應激等情況下病情加重。可出現食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛，多尿加重，頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等。
4、慢性并發癥的主要表現：
①糖尿病視網膜病變：有無視力下降以及下降的程度和時間;是否檢查過眼底或眼底熒光造影;是否接受過視網膜光凝治療。
②糖尿病性腎病：有無浮腫，尿中泡沫增多或者蛋白尿。
③糖尿病神經病變：四肢皮膚感覺異常，麻木、針刺、蟻走感。足底踩棉花感，腹瀉和便秘交替，尿潴留，半身出汗或時有大汗，性功能障礙。
④反復的感染：例如反復的皮膚感染，如癤、癰，經久不愈的小腿和足部潰瘍。反復發生的泌尿系感染，發展迅速的肺結核。女性外陰瘙癢。
糖尿病人吃什么水果好
中醫提示糖尿病患者可以吃以下這些含糖量相對較低的水果：
蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對糖尿病有較好的療效。
柚：性寒，味甘、酸，具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管。
櫻桃：性溫，味甘，具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降。
梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。
橙子：果肉性涼，味酸，具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效，可以食用。
荔枝：性溫，味甘、酸，具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效，可以適量食用。
在血糖控制比較理想的條件下，糖尿病人應適量進食以上水果，每天200克左右，一般在兩次正餐中間或睡前一小時吃，可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。如果血糖控制不理想，可吃一些西紅柿、黃瓜等蔬菜來代替水果。
糖尿病患者注意不宜選用的以下幾種水果：每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
