豆漿的好處
豆漿是中國傳統的飲品，有著美容養顏的功效，因為營養豐富被稱為“植物奶”。實驗證明，豆漿中的美容因子---大豆異黃酮，能夠減少皮膚膠原蛋白的破壞，還可以調節內分泌。每天喝上一杯，就可以讓你變成“豆漿西施”，擁有讓人艷羨的嫩滑白皙肌膚。
豆漿是女人養顏圣品
大豆的蛋白質含量高達35-40%，1公斤大豆的蛋白質相當于2公斤瘦肉或3公斤雞蛋或12公斤牛奶的蛋白質含量。大豆不含膽固醇，對于大腦極為有益。大豆經水泡、磨碎，充分加熱制成豆漿后，營養吸收率高達90%。
女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老;青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。
而女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌癥，如子宮癌、乳腺癌等。
對于女人來說，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
