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20130814萬家燈火:王旭東講冬瓜的功效與作用

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:劉書

發(fā)表時間:2024-12-06 10:58

  雖然現(xiàn)在已經(jīng)立秋了,但是天氣還是很炎熱,你在家是通過什么方式去降暑的呢?一般人肯定是吹空調(diào)了,現(xiàn)今有一個很絕妙的法子,就是抱著冬瓜睡覺,降暑效果不錯哦!本期的萬家燈火就請來了王旭東為我們講解冬瓜的功效與作用!

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  冬瓜的功效與作用

  1、療腎病

  治腎臟炎,小便不利,全身浮腫:冬瓜皮六錢,西瓜皮六錢,白茅根六錢,玉蜀黍蕊四錢,赤豆三兩。水煎,一日三回分服。

  2、治損傷腰痛

  冬瓜皮燒研,酒服一錢。

  3、治跌撲傷損

  干冬瓜皮一兩,真牛皮膠一兩(銼)。入鍋內(nèi)炒存性,研末。每服五錢,好酒熱服,仍飲酒一甌,厚蓋取微汗。

  4、治咳嗽

  冬瓜皮五錢(要經(jīng)霜者),蜂蜜少許。水煎服。

  5、治巨大蕁麻疹

  冬瓜皮水煎,當(dāng)茶喝。

  6、降血脂

  冬瓜能有效的控制人類體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。降低血脂凝結(jié)度,防止高血壓。

  7、提高人體新陳代謝

  冬瓜中含有的葫蘆巴咸能有效的提高人體中的新陳代謝。并能控制黑色素的發(fā)展。是美白養(yǎng)顏的常用物品

  8、防暑降溫

  因其性寒,能有效的達到防暑降溫的效果。

  本期嘉賓介紹:

  王旭東

  全國政協(xié)委員、教授、研究員、九三學(xué)社江蘇省委委員,養(yǎng)生康復(fù)專家。榮獲中國首屆杰出青年中醫(yī)金獎、江蘇省首屆優(yōu)秀青年中醫(yī)獎、江蘇省優(yōu)秀中青年科技獎、江蘇省高校優(yōu)秀骨干教師等榮譽稱號10余項。國家“百千萬人才工程”第一、二層次培養(yǎng)對象、江蘇省“333人才工程”第二層次培養(yǎng)對象。獲國家科技進步獎等多項獎勵。在中醫(yī)美學(xué)、中西醫(yī)比較研究、音樂療法、中醫(yī)文獻、老年醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有突出成就。享受政府特殊津貼。

  冬瓜湯的做法

  清水冬瓜湯

  材料

  冬瓜,蔥花,姜米,鹽

  清水冬瓜湯的做法

  1.冬瓜洗凈切片備用。

  2.姜米和蔥花入冷水燒開,放入冬瓜片,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮2分鐘。

  3.調(diào)入食鹽,撒上蔥花,即可出鍋。

  白果冬瓜湯

  此湯能去除體內(nèi)積滯的水分與油脂,更含有能潤澤皮膚的維生素,對于瘦身與維持身材均有功效。血壓低者與貧血者較不宜飲用。

  材料

  主料:冬瓜37.5克,蓮子20克,白果10顆;,調(diào)料:白糖1大匙

  白果冬瓜湯的做法

  1.冬瓜洗凈,去皮,切塊;蓮子、白果均洗凈備用。

  2.所有材料放入鍋中,加入2杯水以大火煮開,改小火熬煮30--40分鐘,再加入白糖煮勻即可。

  注意:此湯對于女性塑身頗具成效,中年婦女常飲用有調(diào)理內(nèi)分泌和保持青春的作用。

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