是藥三分毒，并不是什么藥都是可以隨便吃的，藥物吃不對會危害生命，那么用藥的方法有哪些?我們需要注意哪些用藥禁忌?同時吃藥的佳時間是什么?一起去飲食養生匯全集中聽聽專家冀連梅對藥物的解釋!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　吃藥的佳時間

　　凌晨4時：降糖藥、強心藥

　　此時人體對胰島素為敏感，即使給予低劑量胰島素，也可達到滿意效果。心衰患者對洋地黃等強心藥物，在凌晨4時為敏感，這時藥效比其他時間能高10倍-20倍。不過，若需此時服藥應適當減少劑量，以防中毒。

　　早晨7時：利尿藥

　　利尿劑在體內發揮藥效，與腎功能和血液動力學等因素密切相關，選擇適宜的時間服藥尤為重要。如雙氫克尿噻，早晨7時服藥較其他時間服用的副作用要小。

　　上午9時-11時：降壓藥

　　研究表明，血壓在上午9時-11時為高峰值，夜間入睡后則下降到一天中的低點。故高血壓患者一般只需白天用藥，且上午用藥量略大;若夜間繼續用藥，則血壓下降得更低，易誘發腦血栓。

　　中午12時：關節炎藥

　　骨關節炎患者通常晚上比白天更易感覺到疼痛。若能正確服用布洛芬等消炎鎮痛藥，可以保證當人體感覺疼痛時，藥物在血液中的濃度高。由于這類藥物通常要經過七八個小時才能發揮大效能，因此中午12時服用效果好。

　　下午3時-4時：平喘藥

　　人體會在夜晚自動減少激素分泌，從而縮小氣管的寬度，因此哮喘癥狀通常會在夜間加劇。下午3時-4時吸入類固醇，有助于次日凌晨3時-4時預防哮喘發作。

　　下午4時：感冒藥

　　下午4時是高燒及其他普通感冒癥狀的發作高峰，所以也是服用感冒藥物的佳時間。

　　晚上8時：抗貧血藥

　　硫酸亞鐵等補血劑，晚上8時服用佳，吸收率比早晨8時要高得多，且可延長作用時間達3倍-4倍。

　　本期嘉賓介紹

　　冀連梅

　　冀連梅，女，北京和睦家醫院藥劑師。致力于向公眾普及安全、合理用藥的知識。擁有中國協和醫科大學的碩士研究生學位、中美雙重認證職業藥師資格、長達13年的職業經歷，有“中國第一藥師”之稱，個人作品《冀連梅談：中國人應該這樣用藥》。

　　合理用藥

　　1. 優先使用基本藥物。

　　2. 遵循能不用就不用、能少用就不多用，能口服不肌注、能肌注不輸液的原則。

　　3. 買藥要到合法醫療機構和藥店，注意區分處方藥和非處方藥，處方藥必須憑執業醫師處方購買。

　　4. 閱讀藥品說明書，特別要注意藥物的禁忌、慎用、注意事項、不良反應和藥物間的相互作用等事項。

　　5. 處方藥要嚴格遵醫囑，切勿擅自使用。特別是抗菌藥物和激素類藥物，不能自行調整用量或停用。

　　6. 任何藥物都有不良反應，非處方藥長期、大量使用也會導致不良后果。

　　7. 孕期及哺乳期婦女用藥要注意禁忌;兒童、老人和有肝臟、腎臟等方面疾病的患者，用藥應謹慎，用藥后要注意觀察;從事駕駛、高空作業等特殊職業者要注意藥物對工作的影響。

　　8. 藥品存放要科學、妥善;謹防兒童及精神異常者誤服、誤用。

　　9. 接種疫苗是預防一些傳染病有效、經濟的措施，國家免費提供一類疫苗。

　　10. 保健食品不能替代藥品。