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這點對于安慰者來說難度是蠻大的。一般采用提問的方式會比較有效。要陪朋友一起走出去,時間是治愈傷口的良藥。
對方會在你的陪伴下,覺得安全、溫暖,傾訴痛苦,訴說他的憤恨、自責、后悔,說出所有想說的話,一起手挽手,平復傷口。
當他內心逐漸平靜下來,能坦然面對自己的遭遇時,他會真心感謝你,也覺得是靠自己的力量走過來的。
怎么安慰失戀的人 傾聽和陪伴是好的良藥
1、耐心的傾聽
失戀者的傾訴實際上一種自我排解方法。失戀的不甘心和痛苦郁悶積聚在心中,好像毒素累積一般,越多身體越難以承受。
失戀者與朋友進行一輪傾訴將情感毒素排出體內,此時朋友要耐心傾聽,不一定需要話語上的安慰,可以使用眼神的交流讓對方知道你在聽,做好一個陪伴者的角色,這已經是令人感激的了。
朋友的理解和陪伴是一貼失戀鎮痛藥,這也是另類的養生方式。
2、分析失戀原因
失戀當事人沉浸在巨大的悲傷、糾結結果,根本無法對戀情里的問題進行理智冷靜的分析。
所謂當局者迷旁觀者清,朋友在傾聽后可以提出自己的看法,為失戀者開辟看待問題的另一個角度,指出心結,進行討論,態度真誠,避免偏激的觀點和意見。
3、以自身經歷傳授愈合經驗
不要回想甜蜜往事,因為只會讓自己更痛苦。不要比較分手前后他的態度,因為沒有意義。不要懷疑他的決定,因為他已經決定了。
不要嘗試挽回,因為不值得挽回。不要寬恕他的一時沖動,因為即使只是沖動,一個人都必須為自己的沖動負責。
不要擔心你錯過他將是你人生恐怖的事,他都不怕錯過你,你怕什么?不要害怕你即將陷入無愛的一生,因為那不可能。
4、樂觀的開導