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健康小常識(shí) 五大現(xiàn)象表明你老了(4)

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  雖然一天上班時(shí)間只有8個(gè)小時(shí),但是白領(lǐng)OL們卻要有十個(gè)小時(shí)對(duì)著電腦。如果再加上加班熬夜,幾乎和電腦黏再一起了。電腦輻射,干燥空調(diào)房無(wú)不傷害著肌膚,偶然照鏡子,你會(huì)發(fā)現(xiàn),細(xì)紋、暗沉、干燥的你看起來(lái)一點(diǎn)精神都沒(méi)有,衰老跡象來(lái)得比你想象中快得多,如何才能健康養(yǎng)生

  1、輻射——產(chǎn)生污垢、斑點(diǎn)、細(xì)紋

  辦公室里的輻射會(huì)讓肌膚變得干燥有細(xì)紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產(chǎn)生大大小小的輻射斑。

  同時(shí)電腦、打印機(jī)、傳真機(jī)等工作的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生的臭氧、粉塵及電磁干擾,同時(shí)對(duì)人體免疫系統(tǒng)造成傷害,人體肌膚會(huì)加速老化,膠原蛋白流失會(huì)更快,皺紋會(huì)提前到來(lái)。

  護(hù)理方案

  1、隔離,每天都要堅(jiān)持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離防曬效果的二合一產(chǎn)品,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障。

  2、抗氧化,使用具有抗氧化的精華可以減少來(lái)自輻射和光線的傷害,減少體內(nèi)自由基的增加,緩慢衰老。

  3、潔膚,在午休時(shí)間或是下午茶時(shí)間可以對(duì)肌膚進(jìn)行一次清潔護(hù)理,及時(shí)清涂肌膚污垢,避免長(zhǎng)時(shí)間深入毛孔傷害皮膚。

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