在懷孕期間，注意飲食等生活習慣，有助于母子的健康，對寶寶的健康成長也有很大的幫助，因此準媽媽們在受孕時期一定要知道一些飲食的禁忌和一些注意事項。下面小編就帶大家一起來看看準媽媽們具體不能吃哪些食物吧。
1、螃蟹、海帶和甲魚
食用螃蟹等海產品后，會對早期妊娠的造成出血、流產等。
2、米仁和馬齒覓
米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
3、杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
4、黑木耳
因為黑木耳具有活血化瘀之功，所以它不利于胚胎的穩固和生長。
5、山楂
山楂有收縮子宮的功效。
6、罐頭食品
因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。
7、冷飲及汽水
女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ，從而導致貧血 ，影響寶寶發育。
8、菠菜
菠菜中含有草酸，草酸會影響人體對鈣、鋅等微量元的吸收。所以準媽媽食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量，從而影響寶寶的生長發育。
9、豬肝
現代飼料中添加了過多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動物肝臟中蓄積 ，食入過多豬肝 ，可能使寶寶致畸。
10、久存的土豆
