我們知道中國的中醫學是博大精深的，中藥方的副作用小，而且治療疾病具有很好的療效，所以很多人都會選擇用中藥去進行疾病的治療，但是對于患有血脂高的患者來說，用中草藥進行降血脂的時候我們就需要注意降血脂的禁忌，那么在我們的生活中降血脂的食物有哪些呢?今天就隨著小編一起去詳細的了解一下吧。
在現在的市場上面自稱是具有降血脂的中草藥已經達到數十種之多了。然而，這些中草藥具有很好的降血脂的作用機制大多都不清楚，能夠具有很確切的降血脂的療效的還有待證實，所以，服用中草藥進行降血脂治療的時候，我們還需要注意以下的幾點：
(1)應根據自身具體情況，在醫生的指導下用藥
切勿偏信廣告宣傳和道聽途說，自行購藥服用，以免延誤治療和浪費錢財。有一些純屬保健品之類的中草藥，更不能頂替降脂藥品服用。
(2)服藥6—8周后復查血脂
如血脂較用藥前無明顯下降，或血脂下降不能達標，則不宜繼續服用，并應在醫生的指導下調整用藥。
(3)冠心病人
特別是對待患有心肌梗死以及心絞痛的患者來說，作過冠脈球囊擴張術以及冠脈手術和安裝支架的病患的人，以及是合并糖尿病和高血壓等等的疾病的患者，好的治療方法就是降血脂的藥物，我們可以選用他汀類的藥物進行積極的控制血膽固醇，可以防止心腦血管疾病。
血脂高的飲食
中老年人大多會因身體發胖體重超標，出現血脂增高，而血脂增高是導致動脈硬化和心腦血管疾病的元兇。因此，血脂高者做好飲食調理非常重要，在飲食上要注意“兩低一高，兩限一倡”的原則，即低脂、低膽固醇和高纖維飲食，限制飲酒、限制總能量、提倡飲茶等幾個方面，才能有效控制血脂水平。血脂高的人應多吃下列食品：
豆制品
豆制品中不含膽固醇，含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇，含有的卵磷脂能阻止膽固醇沉積在血管壁上形成動脈粥樣硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。
黑木耳、香菇
黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止膽固醇沉積的作用。香菇有調節人體新陳代謝、降血脂、降血壓作用，并能降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量。
