梳頭的好處有哪些
舒經活血
中醫學認為：頭是諸陽之首，諸陽所會，百脈相通。人體的重要經脈和四十多個大小二度穴位，以及十多處特殊刺激區均聚于此。經常用梳子梳理頭發，能疏通經絡，活血化淤，改善頭發營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘，則會感到輕松舒適。
滋潤秀發
古曰發為血之余，常梳發還可使頭發根部血液循環加快，細胞得到充分營養，從而令發根堅固。現代研究也表明，頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強對頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭發得到滋養，烏黑光潤，牢固發根，防止脫發。
保健提神
多梳頭不僅能夠保護頭發，對人體更是多多益善。不僅能夠聰耳明目，緩解頭痛，預防感冒;可促進大腦和腦神經的血液供應，有助于降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生;還有利于健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
清潔頭發
當然，梳頭作為保持美發不可缺少的日常修整之一，梳發可以去掉頭及頭發上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。
梳頭養生切記5大禁忌
梳頭這個動作我們每個人每天都會做好多次，出門之前怎么都得把頭發梳整齊再走。不少人還有睡前梳頭養生的習慣。要想發揮好梳頭養生的作用，又或是想正確梳頭不傷發，以下5個禁忌大家必須注意：
禁忌1：一梳到底
一梳到底很容易會讓頭發打結，還會拽掉不少頭發，頭皮的疼痛就是大的抗議。正確梳頭應該是先握住一截頭發，梳開散亂的發梢，然后再由頭發的中段梳向發尾，后再從發根開始慢慢梳向發梢。
禁忌2：不洗梳子
梳子用久了，上面就會殘留不少油脂、灰塵等污垢，如果不注意定期清洗，很容易滋生病菌，通過與頭皮接觸感染人體。
好養成定期清洗梳子的習慣，將其放在肥皂水里浸泡10分鐘，然后用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗，再用清水沖凈即可。
禁忌3：不梳頭皮
很多人梳頭都只梳理頭發，這樣不利于梳去頭發上的污垢，還刺激不到頭皮的血液循環。正確梳頭應把頭發分成幾塊區域，如頭頂、前額、兩側，然后由表及里，觸及頭皮，輕柔地梳。這樣有利于把頭皮分泌的油脂轉移到頭發表面，形成天然保濕層，防止頭發干燥分叉。梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經末梢，有放松、緩解疲勞、促進睡眠的功效。
禁忌4：頭發沒干就梳
這樣很容易會讓頭發傷胃閉合的角質層受傷。其實我們在洗頭發之前就應該先梳通頭發，然后等頭發吹干或者陰干后再進行梳理。
禁忌5：用塑料梳
塑料梳子容易與頭發摩擦，易產生靜電，傷害毛發。好使用天然材質的梳子，如鬃毛梳、牛骨梳、桃木梳等。
結語：以上就是小編給大家介紹的有關頭部按摩的知識，看完本文你是不是應該了解了呢?頭部按摩的好處有很多，能夠防脫發，還能使頭腦變得靈活，更有延年益壽的作用，這是因為頭部有很多的養生穴位。
