現在生活中由于人們的生活壓力變大，很多人都會出現在早晨起床的時候脫發的現象，那么對于平時生活的脫發現象，我們應該怎么防止脫發呢?大家了解的防脫發的方法有哪些呢?下面就隨著小編一起去詳細的了解關于防脫發怎么治療好的方法吧。
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怎么防止脫發
在中醫學中認為，“人體的肝臟中藏有血液，而頭發是血液的靈魂，當身體的血液不充足的時候那么頭發就會枯萎，掉落。而身體的腎臟是先天直奔，人體的精血是其根源，這樣才能夠養發。”所以，我們對于脫發以及發質差等等這一系列的問題，根本的方法就是把身體的血腎養好。
頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送到毛發，因此血氣旺盛則毛發也旺盛。同時，氣血同源，氣血之間能相互轉化、相互作用。因此如果血氣虧虛則讓毛發失以濡養，導致毛發枯萎、稀少和脫落。
而對于女性來說，無論是月經周期、產后抑或是更年期，血氣的變化都比較明顯。女性月經周期，特別是月經不調，一般是由血氣虧虛引起;女性生產時出血較多，對血氣也有一定的影響，如果恢復得不好，甚至產生長遠影響;更年期血氣則開始衰敗，中醫說的“天葵竭”即是與血氣有關系。由于這幾個因素讓女性更容易產生氣血兩虧，從而帶來脫發的煩惱。
“身體的腎原本是先天的，而她的精華的部分則是在其頭發上面”，身體的毛發生長和掉落，都是能夠反映一個人的身體衰弱和肝腎旺盛的，腎臟好的人則是頭發烏黑有光澤的。腎臟衰弱的，則是精氣血都不足的，這樣就會導致我們的頭發接收的營養不良，就會出現頭發變白脫發的癥狀。
中醫治療方法：養發先補腎。中藥材的制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補肝腎，益精血;黃芪、大棗補氣;當歸補血和血;羌活祛風潤燥。諸藥合用糍補肝腎、養血生精、扶正固本，調節內分泌，平衡代謝，全面增強體內免疫功能，從而達到補腎生發治標治本的雙重功效。
簡單的辦法---常梳頭
古語云：發宜常梳，經常梳頭發可以加強頭皮的血液循環，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡;同時梳頭還可以梳掉附著在頭發上的頭皮屑和臟污，從而起到防止脫發的效果。但是選擇什么樣的梳子，用什么樣的方法梳頭才能達到防止脫發的目的呢?
1.如何挑選梳子
經常地按摩頭皮，梳理頭發，可以疏通頭部經穴，刺激頭皮發根，這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒增加。這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于將有利于毛發順利生長，有效改善脫發，它還可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發;可以防止因天氣干燥產生的靜電，去除頭皮屑;可以加速頭皮血液的循環，促進頭發的生長，不脫發等獨有的保健作用。
