三、喜歡在水池里洗菜

　　其實在生活中說到家中細菌較多的場所，廚房肯定算是其中的一個地方，在廚房里有很多我們肉眼看不到的細菌，這些細菌會在不知不覺中傷害身體。

　　廚房的水池是人們每天使用次數多的地方，你可以在水池里洗碗，也可以在水池里洗菜，甚至臟了的抹布也會在水池里清洗。這樣的清洗方式，對健康是會留下很大的安全隱患。

　　以洗菜來說，本來我們就需要很干凈的蔬菜，但是，在水池里進行洗菜是會導致水池里的細菌不斷的進入到蔬菜上，給蔬菜造成很多的細菌。

　　在水池里有很多細菌，這些細菌是肉眼看不到的，要是不能及時的清理出去還會導致大腸桿菌、沙門氏菌的出現。這些細菌會不斷的進入身體，給健康造成很大的影響。

　　要是在洗菜的時候把這些細菌洗進了蔬菜里，是會影響到健康的，人們在攝取蔬菜營養的時候，還會吸收這些細菌，對于健康是大大不利的。

　　因而，在生活中不要在水池里洗菜，避免細菌過多給身體帶來傷害。

　　四、晚上喜歡熬夜

　　生活中，你是不是一個“夜貓子”，你是不是喜歡在凌晨玩游戲、追劇等。當然，你也喜歡在晚上和三五好友吃喝玩樂。長時間的這樣做，對于健康其實是有傷害的。

　　晚上本來就是身體休息的時候，長時間的熬夜是會使得睡眠時間不足，腦細胞得不到充分的休息，進而會出現頭暈腦脹的情況，甚至會出現頭痛的癥狀。

　　經常熬夜的人會有一種疲勞的感覺，這種疲勞往往會表現為精神不振，進而會出現免疫力下降，出現感冒、胃腸道不適、過敏等神經失調的疾病。

　　在晚上十一點到凌晨三點，這個時間段是我們身體肝、膽休息的時候，這個時候要是讓這兩個器官得不到充分休息，是會在皮膚看出來的，皮膚粗糙、粉刺、黑斑是常見的情況。

　　長時間的熬夜還會出現肥胖的情況，會造成身體內分泌失調，影響到健康。

　　因而，在生活中不要經常熬夜。

　　結語：通過上面關于生活中常見不利于健康生活方式的簡單描述，相信大家對于日常生活中一些不合理的生活方式有了更多的了解，這些生活方式對于健康是有很大傷害的，希望在以后的生活中大家能夠多多注意，遠離這些生活方式，獲得健康身體。