四、灰塵和毒素，對身體有好處

　　2015年，一個重磅研究在《科學》雜志上發表。科學家發現，農場里更常見的灰塵和細菌內毒素居然是讓老鼠避免過敏的重要原因。特別是細菌內毒素，跟老鼠體內一個特殊基因互相配合，巧妙地避免了過敏機制被觸發。

　　雖然是在老鼠身上做的實驗，但對人基本同理。

　　順便說一句，研究里的內毒素是細菌脂多糖，很多女人說排毒，要排的應該有它。

　　五、太干凈，皮膚接觸的微生物太少，并不是好事

　　2012年，有一個大規模的研究發現，家庭環境臟一點，空氣里的微生物就會更多樣，家庭成員的皮膚表面微生物也會更加多樣化，這樣有助于降低過敏反應的發生。

　　六、順產的孩子，不易過敏

　　越來越多研究表明，順產嬰兒能在出生時，從母親生殖道獲得第一批非常珍貴的微生物。這些微生物定殖在孩子的皮膚、呼吸道、口腔、腸道等部位后，很快能給力促進免疫系統的健康發育，讓他們不易過敏。

　　七、微生物不給力，身體的毛病不單是過敏

　　生活方式、衛生習慣、飲食、藥物等都會影響微生物的種類和數量，讓人的免疫系統有不同的響應，或是超敏(過敏)反應，或是免疫缺陷。

　　而微生物和免疫系統的一些變化，與胰島素抵抗、身體的慢性炎癥反應都有關系，可能促進代謝綜合癥，肥胖、糖尿病等問題可能就此發生。

　　八、謝謝寵物和灰塵，帶給孩子乳酸菌哦

　　家有寵物，室內灰塵也會多一些。有科學家發現，搭灰塵便車、住在灰塵上的細菌有很多很多，而其中就有大名鼎鼎的益生菌——乳酸桿菌。孩子在吃進灰塵時，能順帶吃進去乳酸桿菌哦，這樣對早期腸道微生物的建立很有好處!

　　想象一下，無論是不是嚴重霧霾天，你在家里一直開著空氣凈化器，消滅了灰塵，但你把孩子的“乳酸桿菌食物”也給消滅了。所以，小編鄭重建議，空氣凈化器，只在嚴重空氣污染天氣使用。

　　九、抗菌和消毒用品，節制，節制，再節制

　　家里可以有一些抗菌抑菌制品，以備傳染性疾病流行、家庭有人得病時使用，但日常不要經常給孩子使用。

　　洗手洗澡等用普通香皂、洗手液、沐浴乳即可;衣物曬干晾干而無須刻意消毒;外出旅行、就餐，除了在衛生條件確實惡劣的地方，一般不需要刻意使用消毒紙巾。

　　學會與微生物和諧相處，從不是時刻想著消滅它們開始。

　　十、別太糾結公共場所的衛生

　　我們不能避免要在公共場所給孩子換尿不濕，很多人總會擔心衛生問題。其實你不必要糾結，該換就換，很多地方可能不會像飛機上的設施一樣高級，但只要簡單清潔，就可以使用。