帶孩子到餐廳吃飯，不必要用消毒紙巾把桌椅擦遍，孩子這摸那摸了以后，簡單洗個手，順其自然就好。

　　大人不要總是緊張兮兮，徒增不必要的煩惱，疑神疑鬼別太疑微生物，病原微生物的種類真的比你想象的少很多。

　　十一、帶孩子多與大自然和土壤接觸

　　呼應前面提到的問題，我們應該向很多國外的家長學習，帶孩子多到大自然，多與土壤接觸。土壤中微生物的種類和數量驚人，與它們多接觸，對孩子多樣性微生物生態的建立具有巨大意義。

　　不過有一點要注意，去農場，要避免接觸到動物糞便，里面可能有寄生蟲卵。

　　十二、腸道里的微生物，舉足輕重

　　對比其他部位微生物，腸道微生物被了解得深入，也被發現確實有核心重要性。有一些激進的科學家甚至這樣說：腸道微生物主宰人的健康。

　　潔癖強迫癥造成的危害

　　1、影響生活節奏

　　時間一長，這樣的壞習慣就嚴重影響了工作和生活，自己明知道沒有必要，可就是控制不住，這該怎么辦呢?像這樣有“潔癖”的人在我們日常生活中是很多見的，他們整天都活得特別緊張，其生活目標就是講究衛生，整天關注的就是病菌，而無暇顧及別的，沒有什么業余愛好。

　　2、潔癖所帶來的危害超過益處

　　細菌是人類生活環境的必要組成部分，日常接觸到的眾多細菌對我們的生活與健康是有益的。如果不加選擇地滅菌，就可能給那些抵抗力、適應性、侵襲力強的有害病菌開綠燈，破壞人體內及自然環境的微生物平衡，以致有害的超級細菌大量生存和繁殖。在心理咨詢門診，就有許多有潔癖的人同時還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病。

　　2、導致誤入歧途

　　由于強迫癥患者會存在一些不良的心理狀態，容易受到一些環境的影響，從而導致患者會誤入歧途的。

　　3、阻礙患者的人格發展

　　大多數的中等以上程度的患者會處于一種沒有社交活動，經常生病，生活品質差的環境影響下，情緒控制與行為模式也逐漸受影響。

　　結語：看完以上的內容，相信大家現在對于潔癖的危害已經有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，其實生活中我們不必活的過于精致，因為小編身邊也有不少活的比較粗糙的人，身體卻非常健康哦。