美國某保險公司，對上百名年齡在百歲的老年人進行問卷調查，這些人長壽，但往往是老病號，小毛病不斷，在他們看來，正是這些小毛病，讓自己長壽。甚至，有些人會說，小病小痛的人，比沒病的人健康、長壽。什么?小毛病竟然長壽，是的，確實這樣，有些人小病不斷，隔段時間，就要去看醫生，但是，大病不會上身。有些人，平時很健康，但是，來了一場病，結果要了命，后一命嗚呼。

　　適當的小病，為何好?

　　提高身體免疫力

　　適當的小病小癥，其實，對你有一定好處，這是因為，小病小痛能調動免疫系統，免疫系統不松懈，處于高度警備，對識別病癥細胞、病毒非常好。

　　例如，感冒是常見病癥，在感冒的時候，能調動免疫細胞，抵抗病毒，抵抗力不斷增強，避免受細胞傷害。

　　更懂得如何保養

　　我們會說，久病成醫。長時間生病，看著別人治療，都能成為醫生了。對于患者來說，也是這樣，有了小毛病，很多人自我診斷，也取得一定效果。

　　在沒病的時候，能更加注意保養，對身體進行調理、呵護，往往會針對病癥，及時治療。同時，能做到早發現、早治療，避免病癥惡化，出現大麻煩。

　　不再畏懼生病

　　生病，會讓人嚇破了膽，但當你平時就小病小痛，去醫院、看醫生習以為常，習慣與病癥打交道，在疾病面前，你不再害怕，相對來說，不畏懼生病。

　　對于那些平時不生病，突然間生病了，要是心理承受能力再弱一點，往壞的方面聯想，會造成更大傷害，心理負擔形成，小病演化成大病。

　　心態更平和

　　平時小病小痛，知道身體有病疾，不會患得患失，相對來說，心態更平和。對生命有著他人沒有的異常平靜。

　　但是，有人平時很健康，認為自己身體好，出現小病癥，也會浮想聯翩，時間長，憂慮的事情多，往往會大病重病。進而會丟失生命，這無疑是悲劇。

　　注意事項

　　對不起眼的病癥，都要重視，沒有任何病癥是可以輕視的，對于疾病，只有倍加重視，避免演化大病癥。

　　即使是小病小痛，也要與醫生溝通，才是對自己負責。

　　出現小病小痛，不見得是壞事，合理的保健，才能保護好身體，希望大家多重視，科學保健，身體才會更健康。

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