綜上所述，看電視會降智，完全就是不嚴謹的科學實驗導致的“謠言”，看短視頻也是同理，基本上也是謠言。
但是，經常刷短視頻等類似的行為，的確會影響到人的認知發展
1、錯誤的認知社會
短視頻平臺什么人都有，到處都在傳遞著錯誤的社會價值觀，經常刷短視頻，被感染的多了，自然就會對社會產生錯誤認知，沒有自己的主見。
2、分散注意力
短視頻五花八門，不可否認有很多有意思的東西，看的時間長了，在工作和學習的時候自然就會想起，從而注意力分散，降低了工作和學習的效率，給自身帶來影響。
3、精神快感非常強烈
所謂的精神快感，就是在看短視頻的時候產生的精神依賴，如果你在玩手機的時候經常不由自主的去刷短視頻，就說明有一定程度的精神快感作祟了，這不是生理的問題，反而有點類似于游戲成癮，是一種需要大家自主改正的壞習慣。
由此可見，經常刷短視頻并不會引起大腦降智，而是會從精神和認知層面，對人的意識產生影響，總歸是不太好的現象，雖然不能過分警惕，但也不能完全放任，適當的減少看短視頻的時間，多看看外面，呼吸呼吸新鮮空氣，給大腦一個自主思考的空間，才是最萬無一失的選擇。
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