血糖高的問題，在現代生活中發生率很高，隨著時代的發展，發現糖尿病逐漸年輕化。出現問題以后，最重要的事情就是控制血糖。

　　關于糖尿病，也有很多人不太了解，在控制血糖的時候，就容易出現差錯，導致血糖波動大，也就會引發其它問題。

　　為了更有效地控制血糖，就會建議大家隨時檢測血糖，可以更好地了解血糖情況，就能調整控糖方法。在檢查血糖的時候，需要檢測餐后血糖和空腹血糖，有的人就不知道有啥意義，為啥要測空腹血糖和餐后血糖？兩種情況下的血糖，多少算正常?

　　檢測血糖時，為什么一定要測餐后和空腹血糖？

　　空腹血糖就是指最后一次進餐后，8-10個小時沒有再進餐，所表現出來的血糖值。大多是凌晨5-6點左右進行檢測。檢查空腹血糖，主要是想知道人體在沒有食物的狀態下，血糖是如何表現。

　　空腹血糖可以反映糖尿病人群的基礎胰島素水平，還能體現肝臟葡萄糖輸出的情況，就可以有效了解血糖，判斷糖尿病情況。

　　但空腹血糖也有弊端，容易出現誤差，會遺漏掉糖尿病臨界值的人群，就是前期糖尿病人群，不利于有效篩查糖尿病人群，這個時候就需要餐后血糖來進行配合，兩者都檢測一下，更有利判斷糖尿病。

　　所謂的餐后血糖，就是在測完空腹血糖后，適當喝點葡萄糖溶液，餐后兩個小時內定期測試血糖水平。

　　餐后血糖的意義也很重大，餐后血糖波動比較大，這時候檢測出來的血糖，會更有利判斷糖尿病情況。

　　要知道空腹血糖不高，不代表血糖就是穩定的，要結合餐后血糖，而且要進行多次檢測，才能更好了解血糖情況，調節血糖才會更有效。