如果說孩子的身體不能正常的消化乳糖時，很有可能會出現乳糖不耐受。這樣會給我們的身體帶來很多不適的癥狀，也會影響到身體的健康，一旦出現了乳糖不耐受大家應該怎么辦呢?引起人們乳糖不耐受的原因有很多，大家要特別的注意一下。
1、腹脹
腹脹是很多消化系統疾病都會遇到的癥狀，所以有乳糖不耐受的人也會感覺腹脹，乳糖物質到了人體中被消化吸收，會增加腸胃的負擔，這樣大家會感覺腹脹的問題會更明顯。頂端乳糖酶分泌量少，那么在乳汁中的乳糖無法完全消化，就會有腹脹的癥狀。
2、腹瀉
乳糖物質不耐受這種情況多數都是因為基因導致的，不具備傳染性，人體在攝入過多的乳糖就會有拉肚子的表現。乳糖到了我們的腸胃中無法被人體消化利用，就會有一少部分被結腸菌群酵解成乳酸，這些物質就會刺激腸壁導致蠕動速度加快，患者就會有腹瀉的癥狀。
人體在腹瀉的時候很有可能會不斷放屁，主要是因為二氧化碳比較多導致的，二氧化碳在我們的腸胃當中，很有可能會產生脹氣和增加腸蠕動。所以大家為了避免這種情況，就應該要遠離乳糖物質含量豐富的食物。
3、腹痛
乳糖不耐受還獲取富含乳糖的物質，容易有腹痛癥狀。因為乳糖獲取后無法被人體及時消化吸收，轉變成營養提供，反而會增加負擔。少部分乳糖分解后變成二氧化碳以及乳酸，會讓患者腹部難受，偶爾會引發腸痙攣，進而出現腸絞痛，乳酸物質的增多會讓患者糞便的pH值降低。
4、嘔吐
乳糖物質不耐受帶來的影響較為明顯，獲取乳糖后會刺激消化道內壁，甚至在腹部難受的情況下嘔吐。有這種情況產生，日常就應該通過遠離乳糖物質的方式來緩解，避免嘔吐現象明顯。
5、大便異常
未消化的乳糖無法在小腸中正確吸收，并進入結腸。在許多情況下，這會使大便松散，有時候會有水樣大便。有時，這種體征被誤診為感染引起的腹瀉。
1、搭配輔食
寶寶如果出現了乳糖不耐受的情況，在一定時期可以嘗試配合其他的輔食來補充營養物質。因為寶寶對乳糖不耐受，飲用奶粉的情況下可能會出現不良反應，因此可以搭配其他食物來獲取營養物質。
