情緒異常“易”患病
人為什么會產生情緒呢?那是一個非常龐大的過程,通過人體感官對外面的認知,經過一系列復雜的程序,經過神經系統傳輸給大腦,大腦經過一系列的處理,再通過神經系統做出相應的反應,或哭泣、或大笑、或嘆息。
當然,人在有情緒的時候,會伴隨一系列的反應,比如激動的時候,人的聲音的分貝會增加,血液的循環會加快,體現為呼吸急促;悲傷的時候,聲音低沉,身體各關節的反應會變慢,還有各種厭食、食欲不振等癥狀,這都和情緒,還有人當時的生理狀態有不可或缺的聯系。
同時,人在出現情緒的時候,人身體的各處平衡狀態都會發生微妙的變化。現代醫學證明,長時間的緊張、焦慮、憤怒、抑郁都能導致血壓上升,長期的不良情緒可影響人體淋巴細胞、T細胞監視功能的正常發揮,不能及時監測出變異的未完全分化細胞,從而導致癌變。不僅僅如此,伴隨著身體的腎上腺素分泌旺盛,人身體的激素平衡都會被打破,身體的平衡被打破,疾病隨之就會來“找”你!
社交中的“隱形炸彈”
工作中,不管是領導,還是團隊中的人,大家都希望需要一個積極向上的狀態,都需要正能量,任何負面的狀態或者是情緒都是受到抵制的。
但是情緒這個東西真的是很難捉摸,可能來的快,去的也快;或者一旦來了,它就不走了。情緒就像是一種“瘟疫”,不停的傳染,不僅讓你受到影響,其他的人都會被你影響,這就形成一種惡心循環。就像打仗一樣,士氣很重要,歷史上一些以少勝多的戰役里,有相當一部分的關鍵是靠這激昂的情緒起作用的。
總結:情緒在工作、生活中的影響不可小覷!它就像一把“雙刃劍”,有了它,你可以做一些不可能完成的事情;有了它,你也會把得心應手的事情做的很糟糕。正確的“使用”很重要,看了本文,相信你對它會有更多的了解!