現在已經到了霜降，這個節氣結束了，就說明秋天過去了，它在二十四節氣中是第十八個。在我國古代的時候，每一個節氣都是有習俗的，那么霜降的習俗是什么?有很多年輕人，對傳統的節氣了解不多，霜降節氣是什么時候呢?

　　霜降的習俗

　　習俗一：賞菊

　　古語有“霜打菊花開”之說，就是說到了霜降這一天要登高山，賞菊花，這個可以說是此時的一件雅事。“霜降之時，唯此草盛茂”，菊花一直被人們認為“候時之草”，代表了生命力的象征。菊花在我國的文化當中有不尋常的文化意義，被認為是“延壽客”、不老草。

　　習俗二：拔蘿卜

　　在霜降節氣的時候，山東有句農諺是“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜”，就是在霜降這一天，山東人喜歡吃蘿卜。諺語有云“霜降蘿卜”一說，在霜降前后晝夜的溫差比較大，在地里的蘿卜不能盡早的收獲，就會出現凍皮等情況，影響蘿卜品質和收成。

　　習俗三：吃柿子

　　一些地區在霜降的時候，有吃柿子的習俗，在多數人嚴重看來，吃柿子不但能夠御寒保暖，還能夠在一定程度上補筋骨，可以說是非常不錯的霜降食品。柿子一般會在霜降前后完全成熟，這個時候的柿子皮薄、肉鮮，比較適合人們食用。

　　習俗四：登高

　　中國古代有霜降時節登高遠眺的習俗。登高既可鍛煉肺的功能，同時登至高處極目遠眺，令人心曠神怡，可舒緩心情，陰霾、悲秋的情緒可一掃而光。天高云淡，楓葉盡染，登高遠眺，賞心悅目，對心身都是一種極大的愉悅和放松。

　　習俗五：吃牛肉

　　霜降時節，古時不少地方都有吃牛肉的習俗。例如廣西玉林，這里的居民習慣在霜降這天，早餐吃牛肉炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的食物來補充能量，祈求在冬天里身體暖和強健。除牛肉外，羊肉與兔肉也與霜降相宜，可以適當多吃些。

　　牛肉富含蛋白質，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后，病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬吃牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。